Почему толстеет человек?
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Можно ли поправиться от того что я выпила кефир литр,съела 2 яблока, отварную куриную грудку и кушала семечки. А ещё скушала 4 пироженки общим весом 140 грамм. Просто, я человек, который худел с 50 кг до 40 при росте 161. ДЛя меня эта тема очень "больна", но вот последние два дня я очень много кушаю, прямо переедаю. Но ем я при этом: овощи, фрукты, пью кефир и т.п. Сладости ем мало, ну печенько и всё.При этом я уже 8 месяцев качаю пресс, бегаю. Но всё же волнует поставленный вопрос.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вместо пироженок и семечек лучше капустку (не жареную), вареное яйцо, творог, фрукт и т.п.
От пироженок очень толстеют.
От пироженок очень толстеют.
Гость
Еще ходите быстрым шагом, купите абонемент в бассейн и в тренажерный зал (кардио тренажеры)
Ктото
От профицита калорий.
Гость
Ответ на ваш вопрос давно известен. Надо меньше ... "кушать".)))
Гость
при росте 161 см 40 кг весите?))
IreneAdler
Ооо понимаю) у меня такой же рост и при весе 50 я себе не нравлюсь. НО при весе 45 супер) аА повышение веса не всегда означает, что вы поправились, возможно вы набираете мышечную массу. Ещё, если весе 40 с небольшим кг. Вы кажетесь себе толстой - не надо смотреть на весы, надо больше заниматься, дело в целлюлите
Гость
Кушаю, пироженки))))
Автор, что за сюсюканье? Откуда вообще взялась безграмотная мода вместо слова ЕСТЬ употреблять парикмахерское КУШАТЬ?
Автор, а по теме: будете жрать за троих, будете жиреть.
Автор, что за сюсюканье? Откуда вообще взялась безграмотная мода вместо слова ЕСТЬ употреблять парикмахерское КУШАТЬ?
Автор, а по теме: будете жрать за троих, будете жиреть.
Гость
Сообщение было удалено
Да, до этого я была 38, но от этого веса у меня начались проблемы со здоровьем, пришлось поправиться на 2 кг.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Это культ еды. Это когда человек живёт только для того чтобы "кушать".
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Овощи-фрукты-кефир, автор, вас не пучит? Если вы съедите тарелку борща, а на ужин стейк вы не потолстеете. А вот от фруктов с печеньками -очень даже. Плюс они повышают аппетит и вы должны все время чувствовать голод.В такой ситуации организм включает энергосбережение и вы можете от яблока потолстеть. Подумайье, что с вами будет в 40, когда обмен веществ замедлится вдвое. Будете сидеть на половинке листа салата?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 484 темы
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик15 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик15 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема