Почему толстеет …

Почему толстеет человек?

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Можно ли поправиться от того что я выпила кефир литр,съела 2 яблока, отварную куриную грудку и кушала семечки. А ещё скушала 4 пироженки общим весом 140 грамм. Просто, я человек, который худел с 50 кг до 40 при росте 161. ДЛя меня эта тема очень "больна", но вот последние два дня я очень много кушаю, прямо переедаю. Но ем я при этом: овощи, фрукты, пью кефир и т.п. Сладости ем мало, ну печенько и всё.При этом я уже 8 месяцев качаю пресс, бегаю. Но всё же волнует поставленный вопрос.

20 июня 2018, 13:38

Солнце

Редкая птица

[398988075]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 20 июня 2018, 23:55 Перейти

Гость

[2375741733]

20 июня 2018, 13:48

Вместо пироженок и семечек лучше капустку (не жареную), вареное яйцо, творог, фрукт и т.п.

От пироженок очень толстеют.

Гость

[2375741733]

20 июня 2018, 13:49

Еще ходите быстрым шагом, купите абонемент в бассейн и в тренажерный зал (кардио тренажеры)

Ктото

[3707532423]

20 июня 2018, 13:52

От профицита калорий.

Гость

[1774745308]

20 июня 2018, 14:16

Ответ на ваш вопрос давно известен. Надо меньше ... "кушать".)))

Гость

[2010142826]

20 июня 2018, 14:29

при росте 161 см 40 кг весите?))

IreneAdler

[761991380]

20 июня 2018, 14:29

Ооо понимаю) у меня такой же рост и при весе 50 я себе не нравлюсь. НО при весе 45 супер) аА повышение веса не всегда означает, что вы поправились, возможно вы набираете мышечную массу. Ещё, если весе 40 с небольшим кг. Вы кажетесь себе толстой - не надо смотреть на весы, надо больше заниматься, дело в целлюлите

Гость

[3650564784]

20 июня 2018, 14:37

Кушаю, пироженки))))
Автор, что за сюсюканье? Откуда вообще взялась безграмотная мода вместо слова ЕСТЬ употреблять парикмахерское КУШАТЬ?
Автор, а по теме: будете жрать за троих, будете жиреть.

Солнце

Редкая птица

[398988075]

20 июня 2018, 15:07

Гость

Сообщение было удалено

Да, до этого я была 38, но от этого веса у меня начались проблемы со здоровьем, пришлось поправиться на 2 кг.

Гость

[1774745308]

20 июня 2018, 17:01

Гость

Сообщение было удалено

Это культ еды. Это когда человек живёт только для того чтобы "кушать".

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2959269549]

20 июня 2018, 23:55

#10

Овощи-фрукты-кефир, автор, вас не пучит? Если вы съедите тарелку борща, а на ужин стейк вы не потолстеете. А вот от фруктов с печеньками -очень даже. Плюс они повышают аппетит и вы должны все время чувствовать голод.В такой ситуации организм включает энергосбережение и вы можете от яблока потолстеть. Подумайье, что с вами будет в 40, когда обмен веществ замедлится вдвое. Будете сидеть на половинке листа салата?

Похожие темы