Не кушать после 7 вечера.

Лошадь. Взрослые люди едят. Ну что вы все кобылы свинообразные кЮшаете?

Никогда не понимала задвигов некоторых на слове кушать. Типа дворяне что ли недобитые или что? Прям вот оскорбляет слух вам?

Прям вот оскорбляет. Вы же не говорите "ихний" и "евошный"? Так и с этим словом. Отдает жеманством, так и представляю, как человек, который "кушает", еще и манерно оттопыривает при этом мизинчик.

Не дворяне, а грамотные люди. Естественно, коробит от парикмахерского лексикона малограмотных.

Так а че к слову то цепляться?Хорошо,могу написать ЖРАТЬ,может вам так привычнее .

Не грамотные люди, а сетевые провокаторы со скучным избитым троллингом.

ихний и евошный- это неправильные, неприемлимые для русской грамматики формы слов, в отличие от них слово кушать грамматически правильное слово и употребляется к месту, и если кому-то оттопыренные мизинчики мерещатся, то это его личная проблема.

привести тело в порядок - это труд, а если ты ищешь способ похудеть без труда, то лучше вообще не начинать

Н-да, видимо, написав "кушать", Вы попытались прикинуться интеллигенткой, но, как это обычно и бывает, долго делать это не получилось и вылезло колхозное мурло с привычным лексиконом. Так что, милое, жрите дальше, Вам уже не поможет, колхоз изящным не бывает.

Я именно так и худею . Жру на ночь , набираю 3-4 кг . Как отращу пузо , перестаю ужинать и лишние кг. уходят . В течении дня ем все .

В данном случае это слово употреблено НЕ к месту. Но насчет личной проблемы соглашусь: быть грамотным человеком или неучем - личное дело каждого, но только не надо тогда обижаться на смех и замечания.

Автор,сладкое и мясное лучше есть до обеда,ужин должен быть лёгким.Вы можете поесть и в 8 вечера,если это будет кашка на воде или овощной супчик.Хлеб из рациона лучше убрать,заменить на зерновые хлебцы.Пейте чистую воду за 30 мин.до еды и через 1,5 часа после.Больше двигайтесь и обязательно похудеете.

А причем тут кобылы какие то,тут что возраст указан,может ей вообще лет 15??)))))Порой смешно читать что люди в бреду несут,и ведь в каждой теме таких полно хейтеров))))

15 летеяя не может быть кобылой. Кушать я говорю котенку своему или старенькой бабушке

То есть вы думаете, что автор потому такой скудный запас имеет, что она - жертва оптимизации образования? Но тогда вы не правы и нельзя смеяться над бредом, который автор нанесла.

А я тех кто кушает, представляю заняньканными, скорее, чем манерными)

Автор, если будешь не есть после 19, это не прибавишь ни одного кг. А чтобы схуднуть, надо прибавить ещё что нибудь-спорт,диету и т д.

***, тролли снова зас.рали всю ветку.
---
Автор, имеет значение количество калорий в день. Если тратите больше, чем жрете, то похудеете. Если наоборот - то не похудеете.
То, в какое время суток вы жрете, имеет уже гораздо меньшее значение.
Да, обычно советуют утром и в обед жрать углеводы + белок, вечером - овощи + белок, чтобы на ночь обеспечить мышцы белком и не набрать жир.
Но, повторяю, важен, в первую очередь, дневной калораж.
Многие качки и фитоняшки жрут на ночь, и ничего.
Поэтому считайте калории, взвешивайте всю еду и записывайте в мобильное приложение.
Рассчитайте по формуле базального метаболизма калораж, умножьте на фактор активности, вычтете 15%.
Столько калорий надо жрать, чтобы похудеть.

Похудеете . После 6-7 мне например оч помогает. Только не понимаю спорт 2 раза в день.

Хотите не толстеть, можно сладкое до 12. Но если худеете, то это такой бред и чушь)), как впрочем и "не есть после семи")) Про похудении вообще очень много информационного шума, нужно знать физиологию человека и вопросы отпадут. Скажу про 2-е вещи:
1) Сладкое до обеда.
Сладкое нельзя вообще, даже одну дольку шоколада с утра за кофе. Как и любое мучное!. Конечно вы все калории скинете за день, но нужно же худеть. Сладкое вызывает резкий выброс сахара в кровь, в ответ(для устранения сахара) поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин. Инсулин как гормон препятствует липолизу и почти полностью останавливает сжигание жира. И пока в крови он не опустится до нормы - вы не похудеете ни на милиграмм за счет жира. А уровень инсулина в крови падает часами. То есть съев конфетку за завтраком вы до ужина не сможете худеть по законам химии и физиологии

2)Не есть после 6/7
Вы должны есть как можно чаще маленькими порциями. Условно раз в три часа 6 раз в день. Вам нужно разгонять свой обмен веществ для более быстрого похудания за счет жира. С точки зрения работы организма можно сказать, что как только вы начинаете чувствовать голод - ваше похудение за счет жира резко тормозится. Организм во время чувства голода не сжигает жир, а старается перейти в режим энергоэкономии! То есть замедляет скорость обмена веществ, вы чувствуете сонливость/усталость/быстро утомляетесь/ноги не держат..., а жир наоборот в расходуется по минимуму. Без чувства голода, наоборот организм не испытывает стресс и сжигает жир в нормальном режиме. Поэтому питайтесь часто по немногу, в том числе и вечером