Похудеть в ногах

во-первых - вы не часы, во-вторых отличные параметры и ноги стройные. так что не выдумывайте непотребной фигни! а вот талия широковата. но если таз не узкий и ноги расставлены "широко" то все замечательно.
пы.сы. вешу 51 при таком росте- стройная. представляю какой бы была худой даже при 47 не говоря уж про 45

Можете посмотреть на ноги женщин спринтеров, даже на тех, у которых ни грамма жира. Где вы увидите худые ноги? Худые ноги только у немощных с атрофией мышц.

Где вы видите худые ноги у пловчих? Где у них дыра между ногами? У бабок 90 лет худые ноги, которые с кровати не встают с мышечной атрофией. Или худые ноги у тех, кто спорт и движение видел только по телевизору.

Я вот тоже думала-похудею в целом-похудею в ногах. Не тут то было. Можно хоть до костей дохудеться а ноги похудеют слабо.

Я до похудения весила почти 50, и я вообще не была худой, живот выпирал, на ногах жир трясся при ходьбе, качество тела было так себе. Конечно при одном и том же весе каждый может выглядеть по разному, но 50 это совсем не мой вес.

Фу, терпеть не могу фигуры спринтеров-девушек. Перекаченные и даже не стройные, не говоря уже о худобе. Но вкусы у каждого разные, кому-то и такое нравится, не буду спорить.

У меня фигура груша, при диете становится ужасно худой верх, а низ всё равно полноват. Помогает только ходьба и бег, но я борюсь с этим всю жизнь... Сейчас попала в славный период, когда всем нравится большая попа и бедра) конечно я не разъедаюсь, но ценителей больше и уверенности тоже)

Это не важно нравится это вам или нет, это даже не важно нравится ли самим девушкам, они отрезать себе не могут половину ноги. И они не перекачивают ноги, а просто от бега они становятся такими, а если они от бега становятся такими, значит это эталон здоровья и силы, значит это красиво. А не то красиво, что нам навязывают наркоманский типаж людей. Я не говорю, что люди такого типа некрасивые.

Ну такой бред пишут😱. Автор, я так поняла у вас жирок в ляжках внутренние и внешние уши? Не тренируйтесь пока, посидите на белковой диете и без соли, хорошо помогает ходьба быстрая, на опережение , идя по парку просто обгоняете впереди идущего. Обязательно идите на миостимуляцию, старый проверенный способ ( убирает именно проблемные места) и ручной массаж. Все получится, не складывайте лапки! Удачи!

Да, именно. Спасибо за советы))

Сложно это, к сожалению, сразу похудеть в ногах, я когда начала худеть, то до ног дошла самая последняя очередь, но если не сдаваться, то можно конечно же немного скинуть. Я вот записалась в бассейн, и начала пить турбослим кофе вторую неделю, и уже минус два с половиной килограмма, скоро полностью буду готова к отпуску на курорте. Такой эффект благодаря тому, что этот кофе очищает организм, и снижает аппетит, так что от перекосов бутербродами по вечерам, я уже отказалась. Запариваю себе его два раза в день, утром и перед обедом, цена позволяете его пить, ведь стоит он совсем не дорого на шоп.эвалар