А почему худеющий тогда внушают сладкого нельзя,мучного нельзя,если чуть только в расходе доходе калорий?
Гость
[2164267857]
#4
Ника.
А почему худеющий тогда внушают сладкого нельзя,мучного нельзя,если чуть только в расходе доходе калорий?
Потому что мало кто может себя ограничить в мучном и сладком и употребляют в больших количествах. А всё это очень калорийное и сжечь эти калории нереально даже при огромных физических нагрузках.
Гость
[3101626182]
#5
Ника.
А почему худеющий тогда внушают сладкого нельзя,мучного нельзя,если чуть только в расходе доходе калорий?
Если ты сможешь в день делать присед со штангой 150 кг 3 подхода по 12 повторов, то можешь жрать и сладкое, и мучное. Не можешь делать такой присед? Вот поэтому. Жри курогрудь, иначе свои дряблые мышцы растеряешь.
Гость
[3101626182]
#6
Гость
Потому что мало кто может себя ограничить в мучном и сладком и употребляют в больших количествах. А всё это очень калорийное и сжечь эти калории нереально даже при огромных физических нагрузках.
Сжечь можно. Майкл Фелпс, многократный олимпийский чемпион, жрал по 12 000 (!!!) ккал в день. И при этом он был худой. Такие огромные энергозатраты для подготовки к Играм. Плавал по 8 часов в день.
Гость
[3101626182]
#7
Авториха, что-то давненько не было твоих тем про твою пиз.дяную почесуху. Ты решила худеть, чтобы подловить себе нового сОмца?
Ника.
[694040103]
#8
Гость
Потому что мало кто может себя ограничить в мучном и сладком и употребляют в больших количествах. А всё это очень калорийное и сжечь эти калории нереально даже при огромных физических нагрузках.
Ну тогда в первой половине дня можно есть (чтобы человеку хватило дня на сжигание)
Ника.
[694040103]
#9
Гость
Если ты сможешь в день делать присед со штангой 150 кг 3 подхода по 12 повторов, то можешь жрать и сладкое, и мучное. Не можешь делать такой присед? Вот поэтому. Жри курогрудь, иначе свои дряблые мышцы растеряешь.
Это тоже вкусно.
Гость
[3101626182]
#10
Ника.
Ну тогда в первой половине дня можно есть (чтобы человеку хватило дня на сжигание)
Ежели ты сидишь на ж.опе в офисе, то за день твоя утренняя жратва не сгорит, а отложится в жир.
Ника.
[694040103]
#11
Гость
Ежели ты сидишь на ж.опе в офисе, то за день твоя утренняя жратва не сгорит, а отложится в жир.
А почему вы думаете что если я работаю в офисе,то я прям таки сижу целый день на ж.опе? Да,я работаю в офисе. Но и стараюсь почаще вставать из-за стола и двигаться. Хотя бы просто пройтись . Не надо всем офисным работникам цеплять одинаковые ярлыки.
Гость
[3101626182]
#12
Ника.
А почему вы думаете что если я работаю в офисе,то я прям таки сижу целый день на ж.опе? Да,я работаю в офисе. Но и стараюсь почаще вставать из-за стола и двигаться. Хотя бы просто пройтись . Не надо всем офисным работникам цеплять одинаковые ярлыки.
Пройтись?)))) Это нулевая физнагрузка. Ты еще расскажи, как дома ты ходишь от дивана до холодильника, бугага))))
Ника.
[694040103]
#13
Гость
Пройтись?)))) Это нулевая физнагрузка. Ты еще расскажи, как дома ты ходишь от дивана до холодильника, бугага))))
Ну ты и дура.
Ника.
[694040103]
#14
Гость
Пройтись?)))) Это нулевая физнагрузка. Ты еще расскажи, как дома ты ходишь от дивана до холодильника, бугага))))
нулевая это только если ходить только в туалет или на кухню. А ты тупая курица тебе не мешало бы хотя бы для начального развития начать книжечки читать.
Гость
[465974171]
#15
Гость
Сжечь можно. Майкл Фелпс, многократный олимпийский чемпион, жрал по 12 000 (!!!) ккал в день. И при этом он был худой. Такие огромные энергозатраты для подготовки к Играм. Плавал по 8 часов в день.
И когда он только жрать то столько успевал:-)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!