Обсуждение закрыто
кто поправился за эпидемию.
Я умудрилась поправиться за эпидемию,особенно живот,как вы справляетесь с этой проблемой поделитесь советом.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
За какую эпидемию? Услышала звон, да не знаешь, где он?
Анорексичка
Я сижу на интуитивном питании и вам советую
Гость
Я поправилась за карантин на 4 кг, но с июля села на низкоуглеводку и уже 2,5 сбросила.
0834
+4 кило. Лицо, пузень и ляхи) Бегаю сейчас сижу на пп,но результат пока не радует. Вообще, обленилась страшно, ничего не хочу делать.
Я похудел на 40 кг. Как бы это не рак...
Гость
Автор, на сколько раскабанели?
Гость
Поправилась так как впала в углеводный кошмар из-за стресса, но быстро взяла себя в руки, привела себя в норму и быстро все скинула.
Мария
Углеводы утром, белки днем, вечером максимум салат из овощей. Это по питанию. Плюс утром спорт, днем Нормотим (витаминно- минеральный комплекс с литием, для поддержания эмоционального фона и нс), планка по два раза в день минимум минута. И все отлично.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Людо4ка
Углеводы утром, белки днем, вечером максимум салат из овощей. Это по питанию. Плюс утром спорт, днем Нормотим (витаминно- минеральный комплекс с литием, для поддержания эмоционального фона и нс), планка по два раза в день минимум минута. И все отлично.
А я вот не могу решиться на смену питания, нет силы воли вообще. Вы молодец.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 207 тем
Новые темы за 3 дня: 123 темы
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!20 ответов
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Если надо - уколюсь!20 ответов
- Как скинуть вес? (((17 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Похудение с помощью уколов...6 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?4 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема