Как правильно пить воду?

твой организм сам подскажет когда нужно пить. вызывая инстинкт жажды. какие бабы ограниченные в своём понимание себя.

Лучше всего, - перорально (через рот)

Боже, еще спросите как правильно ***. Темы форума просто убивают

Каким нафиг советом? это одно из к чему прислушиваться не обязательно , пить надо тогда когда захочется и сколько ,никакие цифры не помогут , вы же по сути пьете насильно и для своего организма как видим много

Ты пьёшь слишком много. Воду надо пить маленькими порциями, чтобы не растягивать желудок. И нужны физические нагрузки. Большие порции воды со временем могут привести к гастриту. Натощак они разбавляют желудочный сок, что мешает еде хорошо перевариваться, не вся вода всасывается, что может дать понос. И вообще, натощак имеет смысл пить минеральную воду, а не обычную.

🍊Хочешь похудеть и быть в отличной форме💪?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тогда тебе ко мне🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗
А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻
И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А так же вас ждёт:
🍓Бесплатные марафоны
🍓Живое общение
🍓Реальные результаты
🍓Полезные советы
🍓Меню на каждый день
🍓Подборки физических упражнений
🍓Лайфаки и секреты легкого похудения
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉
то скорее пиши мне сообщение в viber

+ 79013437150

с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜✌👋

ЕДИНСТВЕННЫЙ чат без рекламы, продаж и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка. Похудеем вместе!!!
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ❤

Пить надо сколько хочется, хочется 3 литра значит три,стакан значит стакан. Не насилуйте себя,это все происки маркетологов и прочей нечисти про воду. Такие доктора как А. Мясников,Л.Бокерия говорят что пить надо по потребности,ваш организм не дурак и лучше всех знает сколько конкретно ему надо.