Девчонки, давайте худеть вместе!:)
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
50 кг при вашем росте многовато будет, нужно больше худеть.
Интересная мадама
Я уже худая. Пойду лучше курочку жаренную поем
Гость
А какие у вас параметры при таком весе?Грудь-талия-бёдра.
Гость
А чего мальчишек не приглашаете худеть? Среди нас тоже есть с лишним весом.
Гость
Привет, скачала недавно курс для похудения и убрала лишние 3 кг за неделю. Теперь делюсь своей радостью)
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Гость
Наш чат худеющих - @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ❤
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день) актуально ли для Вас похудение вместе? Вес 74 кг, рост 172, хотите хочу весить 59-60, знаю много о пп, есть несколько вариантов меню для похудения, но одной очень скучно! Давайте вместе? @garadganka - telegram, добавляйтесь!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 881 тема
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Спорт и организм18 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу к лету привести тело в порядок. У меня рост 160см и вес сейчас 57,5. В идеале хотелось бы 50, но для меня главное как я буду выглядеть, поэтому ориентируюсь больше на объемы, чем на вес. Я уже давно не сторонник диет, поэтому планирую перевести свой образ жизни в сторону ПП. Почти год придерживалась интуитивного питания, вес держался на 54-55 кг, я не толстела(2 кг набрала за последние 2 недели), но на нём я поняла, что фигуры своей мечты не добьюсь)
Планы почти построены, расписала рацион на ближайшую неделю(в конце каждой недели планирую составлять меню на будущее), плюс планирую зал и уход за кожей.
Всё очень интересно, но одной скучно! Девочки, кто тоже давно хотел, но не решался или уже худеет, но одним тоже скучно или тяжело, давайте вместе! Вместе точно сможем! Будем друг друга поддерживать, делиться рецептами, секретами ухода и тренировками.
Пишите