Девчонки, давайте худеть вместе!:)
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
50 кг при вашем росте многовато будет, нужно больше худеть.
Интересная мадама
Я уже худая. Пойду лучше курочку жаренную поем
Гость
А какие у вас параметры при таком весе?Грудь-талия-бёдра.
Гость
А чего мальчишек не приглашаете худеть? Среди нас тоже есть с лишним весом.
Гость
Привет, скачала недавно курс для похудения и убрала лишние 3 кг за неделю. Теперь делюсь своей радостью)
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Если хочешь, можешь глянуть - http://failnemo.ru/file/8da7be
Гость
Наш чат худеющих - @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ❤
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день) актуально ли для Вас похудение вместе? Вес 74 кг, рост 172, хотите хочу весить 59-60, знаю много о пп, есть несколько вариантов меню для похудения, но одной очень скучно! Давайте вместе? @garadganka - telegram, добавляйтесь!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 247 тем
Новые темы за сутки: 71 тема
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?9 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень29 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия3 ответа
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Похудение с помощью уколов...9 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 425 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень29 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Как убрать скини фет??1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу к лету привести тело в порядок. У меня рост 160см и вес сейчас 57,5. В идеале хотелось бы 50, но для меня главное как я буду выглядеть, поэтому ориентируюсь больше на объемы, чем на вес. Я уже давно не сторонник диет, поэтому планирую перевести свой образ жизни в сторону ПП. Почти год придерживалась интуитивного питания, вес держался на 54-55 кг, я не толстела(2 кг набрала за последние 2 недели), но на нём я поняла, что фигуры своей мечты не добьюсь)
Планы почти построены, расписала рацион на ближайшую неделю(в конце каждой недели планирую составлять меню на будущее), плюс планирую зал и уход за кожей.
Всё очень интересно, но одной скучно! Девочки, кто тоже давно хотел, но не решался или уже худеет, но одним тоже скучно или тяжело, давайте вместе! Вместе точно сможем! Будем друг друга поддерживать, делиться рецептами, секретами ухода и тренировками.
Пишите