Всем привет! Девочки, как вы боретесь с тягой к сладкому перед КД?

Я вот не борюсь, а просто ем)) потом ругаю себя за это и бегу в зал. Но отказаться никак не могу… Правда в эти вни меня еще и раздувает как шарик… А если шоколадку не съем, то на людей бросаюсь

И что врачи?

Оказывается, что ПМС это болезнь, которой страдают примерно 30% женщин, у которых идет менструация. И, соответственно, ПМС надо лечить. Если честно, то особо ничего нового. Как всегда говорят, что нужно правильно сбалансированно питаться, избегать стрессов. а вот дальше есть несколько вариантов - гормоны и негормональные средства. Я начала, конечно же, с растительных препаратов.

Что пили? помогло?

Остановила свой выбор на Тайм-Факторе - это как раз негормональный комплекс, в котом есть и витамины, и микроэлементы, и растительные экстракты. Почитайте инструкцию. Мне понравилось, что там все расписано - какой компонент для чего. Витоге мне он помог - убрал симптомы ПМС, советую)

Не борюсь, готовлю сама быстрые тортики, чтоб поменьше вреда, и ем)

Ясно, тема создана для рекламы фуфло средств((.

Приглашаем Вас на должность тайного покупателя. По всей России! От 50 000 руб. в месяц. Оплата ежедневно. Мы оплачиваем все расходы + заработная плата. От Вас требуется только отзыв о работе магазина. Стало интересно? Пишите на WhatsApp: +79613071494

Никак, просто не покупаю сладкое и не захожу в отделы со сладким, нет сладкого, нет проблем, нет никакого сладкого под рукой и есть нечего.
Я отказалась от сладкого из-за проблем с кожей, а не с весом, просто поставила крест на любых сладостях, я не ищу им замен, просто не ем никогда и ничего, первое время было сложно, сейчас спустя 2 года равнодушна к сладкому, не ем потому что не хочется. Зато в зеркало смотреть приятно, кожа стала намного лучше.
У меня вопрос стоял ребром сладкое или кожа, видимо у вас проблема с весом не так остра или не так для вас важна, потому что когда проблема стоит остро, отказываться от чего-то намного легче. А главное не искать никаких замен и альтернатив сладкому, никаких маленьких порций, просто полный отказ 🙊

не борюсь, от пары шоколадок в месяц ничего не будет

У меня всю жизнь жесткий пмс и в плане настроения, и в плане задоров, в беременность он был все время, думала кдеивсе, останусь толстой, ни фига, чернз 2 мес снова была худая , и так каждый раз, а в пмс могу 2 кгтнажрать

Не надо все валить на пмс. От пары дней поедания сладкого в месяц вас не разнесет, при условии, что вы все остальное время сладкое не едите. Плюс минус пара кг в пмс - это гормональная задержка воды. Можно покупать сладости с сахарозаменителем. И их много е съешь, потому что сахарозаменители слабят.