вот потому и не считаю эти грёбаные калории, бесят они меня)) Мне больше интервальное голодание нравится, по часам то уж не запутаешься, тем более выбираешь схему 8/16 или 4/20 и всё постоянно в одно время. Ещё стала делать ванны скипидарные для метаболизма