Похудение

Только если изначально вес очень большой.

надо спорт. просто диеты.. это временный эффект. просто ограничить питание от сладостей и мучного , заниматься спортом или хотя бы легким фитнесом, если вы не любите больших нагрузок.

Четверть таблетки пугрена за ужином. И ужинать пораньше, чтобы было время посидеть перед сном. 15 кг за месяц как рукой снимет.

это если только комплексно, тогда да можно и без вреда возможно. Хорошо для жиросжигания интервальное голодание 8/16 и 4/24, вообще не сложно, ещё банкой вакуумной массирую себя и потом наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Немного физ нагрузок, степпер, приседы с гантелями, становая и жим.

Ну вы сами подумайте, ну какие 10-15 кг? Нормально худеть макс 4-5 кг за месяц, и то это ой, как попотеть придется физически, не считая диеты, а она не менее жесткая, чем физ нагрузки. Я проходила через это, пропивала даже Нормотим специально, потому что понимала, еще чуть чуть и сорвусь, а с ним проще было, литий тягу к еде снижал. Нет, 16-15, это все сказки.

На самом деле, 10-15 кг, это довольно большой прогресс, и что бы его добиться, однозначно нужно время, и плюс конечно же правильно питание, и занятие каким-то видом спорта, так е в своей практике я пробовала линейку турбослим день и ночь, и тогда за месяц вместе с пп и спортом, я достигла своего максимального результата 6 кг, и осталась довольна как слон. И цена не высокая совсем на препарат.