Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Моногамус в бане жрёт вкусняшки
***, тебя это не спасёт. рот и зад у тебя рабочие, проживёшь.
Ю.С. Рыбниковꙏ
Надо просто птаться нормально и заниматься физической активностью и не нужно будутъ никакіе диеты.
Гость
Я прям хочу глянуть это кино, какой она скелет, 42- это дистрофия
Не такой уж и скелет, обычная худая женщина она там. Фильм я смотрела очень давно, ещё в 7 классе училась. Но помню, что мне он очень понравился. Если бы я его сейчас посмотрела, не знаю, какое бы у меня о нём было мнение. В любом случае ознакомиться стоит.
Гость
Милана,какой рацион у Вас?
Когда как. Сегодня жрала черри, пиццу, две пачки сырного читоса и белорусские вафельные трубочки. Завтра мой рацион тоже особой культурой отличаться не будет, всё-таки праздник Великой Пасхи. А с понедельника начнётся низкокалорийное питание. Продлиться оно около двух недель, три вряд ли. Если хотите, могу все эти две недели писать каждый вечер дневник питания.
Гость
Автор, судя по тому, какие вы ляхи отрастили, вам эти диеты не помогают.
Гость
Когда как. Сегодня жрала черри, пиццу, две пачки сырного читоса и белорусские вафельные трубочки. Завтра мой рацион тоже особой культурой отличаться не будет, всё-таки праздник Великой Пасхи. А с понедельника начнётся низкокалорийное питание. Продлиться оно около двух недель, три вряд ли. Если хотите, могу все эти две недели писать каждый вечер дневник питания.
Хочу,пиши .В борьбе за стройное тело пока проигрываю.Плак,плак.
весёлый мужчина
меньше надо жрать и больше двигаться и не нужно никаких диет соблюдать, конечно ща за 2 дня *** такую наешь, что за эти 2 недели только и скинешь, то что за эти 2 дня наела, если хочешь иметь форму не должно быть никаких дней обжорства и в помине, советую начать с ходьбы хотя бы 1 час в день, куда угодно, хоть на работу шуруй пешком и жирок начнёт уходить, ну и пачку свою на жратву поменьше открывай, результаты будут через месяц 100%
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Моя цель тоже минус 120 от своего роста. Это модельный вес, без грамма жира. У некоторых моделей даже минус 125 от своего роста.
Я сижу на 1000 калорий, за месяц скидываешь 4-5 килограмм.
Я сижу на 1000 калорий, за месяц скидываешь 4-5 килограмм.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 313 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?81 ответ
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Пременопауза, климакс 202363 791 ответ
- Хочу похудеть12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Её диета:
Завтрак - ягодный смузи с молоком и яблоневый смузи с соевым молоком
Обед - ломтик хлеба из проросших зёрен, банан и овощной салат
Перекус - 9 миндалей
Ужин - тофу и овощи
По-моему не такая уж и жёсткая диета, как о ней говорят. Лично мои диеты по жёстче, и в них речи не идёт ни о каком банане и даже крошки хлеба.
Рост Натали 160 см. Обычно она весит примерно 53-55, для съёмок фильма она опустила свой вес до около 41-43. Как вам её диета? По-моему не такая уж и серьёзная, учитывая, что раз в неделю она всё-таки позволяла себе съесть пасту с бокалом сухого вина.