Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Моногамус в бане жрёт вкусняшки
***, тебя это не спасёт. рот и зад у тебя рабочие, проживёшь.
Ю.С. Рыбниковꙏ
Надо просто птаться нормально и заниматься физической активностью и не нужно будутъ никакіе диеты.
Гость
Я прям хочу глянуть это кино, какой она скелет, 42- это дистрофия
Не такой уж и скелет, обычная худая женщина она там. Фильм я смотрела очень давно, ещё в 7 классе училась. Но помню, что мне он очень понравился. Если бы я его сейчас посмотрела, не знаю, какое бы у меня о нём было мнение. В любом случае ознакомиться стоит.
Гость
Милана,какой рацион у Вас?
Когда как. Сегодня жрала черри, пиццу, две пачки сырного читоса и белорусские вафельные трубочки. Завтра мой рацион тоже особой культурой отличаться не будет, всё-таки праздник Великой Пасхи. А с понедельника начнётся низкокалорийное питание. Продлиться оно около двух недель, три вряд ли. Если хотите, могу все эти две недели писать каждый вечер дневник питания.
Гость
Автор, судя по тому, какие вы ляхи отрастили, вам эти диеты не помогают.
Гость
Когда как. Сегодня жрала черри, пиццу, две пачки сырного читоса и белорусские вафельные трубочки. Завтра мой рацион тоже особой культурой отличаться не будет, всё-таки праздник Великой Пасхи. А с понедельника начнётся низкокалорийное питание. Продлиться оно около двух недель, три вряд ли. Если хотите, могу все эти две недели писать каждый вечер дневник питания.
Хочу,пиши .В борьбе за стройное тело пока проигрываю.Плак,плак.
весёлый мужчина
меньше надо жрать и больше двигаться и не нужно никаких диет соблюдать, конечно ща за 2 дня *** такую наешь, что за эти 2 недели только и скинешь, то что за эти 2 дня наела, если хочешь иметь форму не должно быть никаких дней обжорства и в помине, советую начать с ходьбы хотя бы 1 час в день, куда угодно, хоть на работу шуруй пешком и жирок начнёт уходить, ну и пачку свою на жратву поменьше открывай, результаты будут через месяц 100%
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Моя цель тоже минус 120 от своего роста. Это модельный вес, без грамма жира. У некоторых моделей даже минус 125 от своего роста.
Я сижу на 1000 калорий, за месяц скидываешь 4-5 килограмм.
Я сижу на 1000 калорий, за месяц скидываешь 4-5 килограмм.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 313 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Питание13 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?6 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?62 ответа
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?62 ответа
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Питание13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?6 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Её диета:
Завтрак - ягодный смузи с молоком и яблоневый смузи с соевым молоком
Обед - ломтик хлеба из проросших зёрен, банан и овощной салат
Перекус - 9 миндалей
Ужин - тофу и овощи
По-моему не такая уж и жёсткая диета, как о ней говорят. Лично мои диеты по жёстче, и в них речи не идёт ни о каком банане и даже крошки хлеба.
Рост Натали 160 см. Обычно она весит примерно 53-55, для съёмок фильма она опустила свой вес до около 41-43. Как вам её диета? По-моему не такая уж и серьёзная, учитывая, что раз в неделю она всё-таки позволяла себе съесть пасту с бокалом сухого вина.