Насколько эффективна такая диета?

1. Слишком холодная (или слишком горячая) еда вредит слизистой желудка
2. При минусовой температуре некоторые полезные вещества также разрушаются
Лучше кушать в неизменном виде))

Просто держите себя в руках и ешьте низкокалорийный еду.

После рождения первого ребёнка мне не очень повезло с последствиями - я очень быстро и сильно набрала большое количество лишнего веса. Естественно, это слегка пошатнуло мою самооценку, она прям упала до критической отметки. До родов я всегда была стройной и худой, а тут такое. И пока я находилась в депрессивном состоянии, мой супруг шерстил просторы интернета в надежде справиться с моей проблемой. И он таки нашёл то, что нужно. На сайте https://dieta-top.ru он подобрал мне диету и просто силком заставил меня следовать ей. Он продолжал верить в меня. И следуя такой поддержке, я всё таки решилась на эту диету. Оказывается, всё не так страшно как мне казалось раньше. Уже через короткое время я заметила как вес начал уходить и я постепенно стала возвращаться в свою прежнюю форму. Какое же это счастье избавиться от всех этих лишних килограммов и снова носить "дородовую" одежду. Просто огромнейшее спасибо специалистам, разработавшим такие диеты.

Жди, когда твой жкт разучится переваривать нормальную пищу. Вот весело будет.

у каждой е.банутой бабы свои причуды, меньше жрать и больше двигаться не пробовала?

Интересная идея,не могу ничего сказать,просто похлопаю

Я после покупки блендера суповарки Airfree R9 часть еды стала есть в виде пюре, смузи, супчики и за это время (2 м), вес снизился на 4, 5 кг, вроде как такая еда меня насыщает лучше и долго не хочу кушать.