почему худеет попа
автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
автор
Гость
Сообщение было удалено
хз ваще
гость
забей
Irony
Почитай как откладывается жир и как сгорает, у мужчин и у женщин в разных возрастах.
Гугл в помощь.
Гугл в помощь.
Миша
Потому что при диетах (дефиците калорий) без физнагрузок тело прежде всего избавляется от мышц, а не от жира. Ведь мышцы не используются - нагрузок нет. И тело, в стрессе - мало питания, будет сохранять жир "про запас" до последнего.
Диеты - как что-то временное - зло.
Правильное питание + физнагрузки - аэробные и анаэробные, и тело придет в порядок.
Диеты - как что-то временное - зло.
Правильное питание + физнагрузки - аэробные и анаэробные, и тело придет в порядок.
автор
Потому что при диетах (дефиците калорий) без физнагрузок тело прежде всего избавляется от мышц, а не от жира. Ведь мышцы не используются - нагрузок нет. И тело, в стрессе - мало питания, будет сохранять жир "про запас" до последнего.
Диеты - как что-то временное - зло.
Правильное питание + физнагрузки - аэробные и анаэробные, и тело придет в порядок.
Диеты - как что-то временное - зло.
Правильное питание + физнагрузки - аэробные и анаэробные, и тело придет в порядок.
у меня сердце не позволяет заниматься долго физ нагрузками. а то что я занималась через день , 3 месяца- ничего не изменилось
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Миша
у меня сердце не позволяет заниматься долго физ нагрузками. а то что я занималась через день , 3 месяца- ничего не изменилось
Увы, это не отменяет того что я написал. Физиологию не перехитрить.
Без нагрузок худеют мышцы прежде всего.
Кстати, есть виды нагрузок, которые почти не нагружают сердце. Йога с асанами например.
Без нагрузок худеют мышцы прежде всего.
Кстати, есть виды нагрузок, которые почти не нагружают сердце. Йога с асанами например.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 623 темы
Новые темы за сутки: 46 тем
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядка1 ответ
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Фитнес или зарядка1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
почему при диете худеет попа, а не живот?