Может ли худеть попа от приседаний без веса?
Гость.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Анатолий
Если вы раньше не приседали, а теперь приседаете по много раз каждый день, это может быть от перенапряжения ягодичных мышц. Всему надо знать меру! Поприседали, потом побегайте. Отжимание от пола. Попрыгайте. Потом снова приседайте. А лучше будет, если вы пойдёте на работу! Там, где применяется физический труд! На такой работе сразу похудеете!
Анатолий
Если вы раньше не приседали, а теперь приседаете по много раз каждый день, это может быть от перенапряжения ягодичных мышц. Всему надо знать меру! Поприседали, потом побегайте. Отжимание от пола. Попрыгайте. Потом снова приседайте. А лучше будет, если вы пойдёте на работу! Там, где применяется физический труд! На такой работе сразу похудеете!
И подкачаетесь! И накачаетсь! И закачаетесь!
Дядя Сережа
нет. Точечная редукция жира невозможна биологически.
Гость
От приседов качаются ноги. В попе жир, поэтому нужно худеть. Если вы просто накачаетесь, там будут мышцы, скрытые под слоем жира. Если вас именно не устраивает объем/размер филейной части, просто приседания не помогут.
Гость
Если что-то двигается в срaкe, то это глисты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Миша
Да, от многих приседаний без веса несколько раз в неделю мышца будет худеть. Не будет успевать восстанавливаться. И жир уйдет, частично.
В народе, у качков, это называется суходрочка. Делается, когда надо подсушиться.
В народе, у качков, это называется суходрочка. Делается, когда надо подсушиться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 960 тем
Новые темы за 3 дня: 100 тем
- Почему вообще нет аппетита?4 ответа
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?13 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS59 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS59 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?14 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?13 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Моя цель подкачать и подтянуть ягодицы! Диету не соблюдаю, кушаю как кушала раньше. И ещё, у меня покалывает ягодицу, будто кто-то ползает под кожей. Что это такое? #спорт #фитнес