Привет! Я сижу на диете, хочу 5-6 кг сбросить, но сегодня мама купила торт «Полет» и я съела 3 куска, очень мучает совесть! Как не срываться с диеты, не знаю. #похудение
Да ладно) Что сделано - то сделано) Зато было вкусно ) Все срываются на диетах, ничего страшного ) Простите себя и старайтесь больше так не делать) Пусть это будет день читмила
Гость
[116381343]
#3
Мой вес 58 , хочу 53 -54 , когда очень голодная и все кушают сладости , я ем яблоко, или только одну конфетку , а ещё сотрю на себя в зеркало , понимаю что живот не идеальный, и аппетит сразу пропадает
Настя
[675429797]
#4
Чайлдбизи
Не убивайся по пустякам за один раз ничего не будет
Спасибо ☺️
Настя
[675429797]
#5
🦋
Да ладно) Что сделано - то сделано) Зато было вкусно ) Все срываются на диетах, ничего страшного ) Простите себя и старайтесь больше так не делать) Пусть это будет день читмила
Спасибо ☺️, диеты это зло))
Настя
[675429797]
#6
Гость
Мой вес 58 , хочу 53 -54 , когда очень голодная и все кушают сладости , я ем яблоко, или только одну конфетку , а ещё сотрю на себя в зеркало , понимаю что живот не идеальный, и аппетит сразу пропадает
А когда перед вами поставят такой большой вкусный торт, устоите? 🙂
Гость
[2078788583]
#7
главное никогда не винить себя, съели и съели
Гость
[116381343]
#8
Настя
А когда перед вами поставят такой большой вкусный торт, устоите? 🙂
Сегодня муж и дети свежие эклеры ели , а я себе помидорки и огуречки порезала
Настя
[675429797]
#9
Гость
главное никогда не винить себя, съели и съели
Вы правы)) не буду
Настя
[675429797]
#10
Гость
Сегодня муж и дети свежие эклеры ели , а я себе помидорки и огуречки порезала
У вас сила воли!
Гость
[1054127854]
#11
🦋
Да ладно) Что сделано - то сделано) Зато было вкусно ) Все срываются на диетах, ничего страшного ) Простите себя и старайтесь больше так не делать) Пусть это будет день читмила
Сидя на диетах, срывы - неизбежны. И чем дальше, тем эти срывы будут больше и чаще.
Гость
[1054127854]
#13
Настя
Спасибо ☺️, диеты это зло))
А зачем тогда сидите на них, если это зло? Я вот не сижу на диетах, при этом могу спокойно позволить себе в день кусок торта или любую другую вредность, но при этом я не переедаю и, соответственно, не испытываю чувство вины. Если хотите похудеть - просто сократите калории, в чём проблема?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[313912642]
#14
"Достала платье из шкафа - не влезла. Расстроилась и купила торт. Влез".
#похудение