За 3 месяца на 10 кг. Но мне больше и не надо было. Я по Брэггу худела, там надо голодать 1 сутки в неделю.
ВоланДеМорт24
[2089415384]
#2
Я голодал на студенческое пособие, похудел до ИМТ 18
Гость
[2938070621]
#3
До зарплаты неделя, денег нет на еду... на сколько можно похудеть за неделю?))))
Злая Волшебница
[2337539340]
#5
Худела не на голодании, 3 кг за месяц
Гость
[913412570]
#6
Злая Волшебница
Худела не на голодании, 3 кг за месяц
Диета?
Злая Волшебница
[2337539340]
#7
Гость
Диета?
Диета и интервальное голодание, без завтрака
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
[3562831459]
#10
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍