кто похудел от йоги?
Lola
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А у вас какой вес, большой или средний?
Любящая тётка
Не похудела, но тело как то подтянулась, упругое стало, занималась без перерывов ровно год, 3 раза в неделю по часу...
Гость
У меня знакомая девочка занимается года 3 ,писала ,что не похудела ,но тело стало красивым и подтянутым ,но у нее то и веса лишнего нет .Просто склонность к полноте .И говорит стала более уверенная в себе ,спокойнее .
Гость
Я сейчас занимаюсь, вот уже 1,5 месяца. Помогает похудеть, точнее, не непосредственно похудеть, а не обжираться, держать диету, соответственно, и худеешь. Мне очень нравится!
Гость
Не думаю, что от йоги можно похудеть. В нашей группе были очень гибкие и толстые тёти.))
Гость
Похудеть можно только одним способом - потреблять меньше чем тратишь. От йоги тело подтягивается хорошо, но если много жира, то это будет не заметно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Милка
никак. похудение, сжигание жировой массы это физическая работа (а не релаксация) и уменьшение энергии в пище. конечно, многие женщины это понимают, но лень , как правило, пересиливает. ищут легких путей. это только самоутешение, может бодрость, более подтянутые мышцы, но жир так не выгорает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 127 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
какой вид йоги самый эффективные?
как часто занимались?
на сколько и насколько похудели?