Девочки, НЕВОЗМОЖНО мало есть и набирать вес. Даже принимая гормоны.
Если Вы едите в день калорий больше, чем тратите, вес будет расти. Если едите меньше, чем тратите, то будет падать. ТРЕТЬЕГО НЕ ДАНО.
Организму не из чего увеличивать вес, если съеденное вами за день потрачено.
Вы можете есть хоть 5000 калорий, если ведёте активный образ жизни.
Добавляйте активность и вес пойдёт вниз. Прыгайте на скакалке, ходите, бегайте, приседайте - есть миллион упражнений, которые не затронут ваши кисты.
Мне 40, 173/60 - зимой набираю, а к лету скидываю. И поверьте у меня тоже дети, работа и куча заболеваний.
Чтобы было понятнее ситуация - параметры 97-63-103
Три года назад была весом 50 килограммов и бёдра были 88 см. Потом полтора года лечение от бесплодия + эндометриоза и поликистоза (гормональное). Особо не ела (сладкое и выпечку исключила сразу, чипсы и другую *** не ем вообще) но вес стремительно рос. По окончанию приема гормонов весила 75 кг и носила 48 размер одежды. Сейчас за год похудела и вешу 63. Есть ли шанс вернуть свой вес? Спорта мне нельзя - перенесла удаление кист, их разрывы и многое другое, доктор запретил даже йогу😔
Диеты слабо помогают, я или не ем почти ничего и худею или ем немного и вес стоит. Диетолог не помог😔 а жить на 500-700 ккал девушке, которая учится, занимается домашними делами и проводит вечера и ночи с мужем нереально😔
У кого была похожая ситуация? Что делали?
Троли типа «не бывает так» - желаю чтобы выпочувствовали на себе это все.