Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Райт
Не оскудеет земля русская "талантами"...
Гость
влюбленность сильнейшая мотивация, можно и похудеть
Гость
Надо очень постараться. Метаболизм падает, все обменные процессы в организме замедляются. Я, например, всю жизнь весил 60 кг, сколько бы ни ел. Я всегда был дрищом - что называется, кожа да кости. И мне казалось, что так будет всегда. А после 30-и уже стал набираться вес сам по себе, первые седые волоски стали появляться, морщинки. Я, например, в 35 лет попытался убрать мой небольшой живот. Мне пришлось усиленно заниматься в спортзале полгода и следить за питанием. И это при том, что я от природы, повторяю, худощав и вообще не склонен к полноте. Как тяжело это должно даваться нормальным людям, я даже не представляю.
Гость
Помните, что все приходит со временем. Вам нужно ходить в спортзал и тогда вы сможете получить ожидаемый результат. Желаю удачи в личной жизни! 😘
Гость
Сбрасывают вес за короткий срок и в два раза при одном условии-когда уходит муж после 20 лет совместной жизни. Инфо 100%
Надо очень постараться. Метаболизм падает, все обменные процессы в организме замедляются. Я, например, всю жизнь весил 60 кг, сколько бы ни ел. Я всегда был дрищом - что называется, кожа да кости. И мне казалось, что так будет всегда. А после 30-и уже стал набираться вес сам по себе, первые седые волоски стали появляться, морщинки. Я, например, в 35 лет попытался убрать мой небольшой живот. Мне пришлось усиленно заниматься в спортзале полгода и следить за питанием. И это при том, что я от природы, повторяю, худощав и вообще не склонен к полноте. Как тяжело это должно даваться нормальным людям, я даже не представляю.
Грустновато...
Спасибо за ответ.
Спасибо за ответ.
Жрать меньше и двигаться больше. Все гениально просто)))
Если скучно - скачайте всякие тренировки (мне с USA кардио и ещё всякие понравились), я скидывал 15-30 кг за 4-6 мес. Это если без фанатизма. А было однажды из-за запары по работе скинул 20 за месяц - но там прям ад был физически...
Если скучно - скачайте всякие тренировки (мне с USA кардио и ещё всякие понравились), я скидывал 15-30 кг за 4-6 мес. Это если без фанатизма. А было однажды из-за запары по работе скинул 20 за месяц - но там прям ад был физически...
Жрать меньше и двигаться больше. Все гениально просто)))
Если скучно - скачайте всякие тренировки (мне с USA кардио и ещё всякие понравились), я скидывал 15-30 кг за 4-6 мес. Это если без фанатизма. А было однажды из-за запары по работе скинул 20 за месяц - но там прям ад был физически...
Если скучно - скачайте всякие тренировки (мне с USA кардио и ещё всякие понравились), я скидывал 15-30 кг за 4-6 мес. Это если без фанатизма. А было однажды из-за запары по работе скинул 20 за месяц - но там прям ад был физически...
Ещё скажи, бухать надо меньше.
Фантасты какие-то...
Фантасты какие-то...
Гость
вот что гормоны животворящие делают..
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Если у кого есть опыт потери веса после сорока из-за влюблённости, поделитесь. Расскажите, в кого влюблялись и сколько кило удалось сбросить.