Не много ли это для диеты?

Так вы съели килограмм продуктов, естественно ощущения будут будто слона сожрала.

Это получается интервальное голодание.Продукты правильные и полезные.Самое сытное,это обезжиренный творог и гречка.Нет,это не много,если вы не просыпаетесь в 14:00)

Вы себе желудок растянули. Лучше бы в течении дня всё это съели, а не за раз.

Да, итак, с 6 утра до 15.00 растягивала))))

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍