Подружка смеется что я медленно худею...
Подружка смеется надо мной что я худею всего по 1 кг за неделю. Я начала худеть с 77 кг. За две недели сбросила 3 кг. Сейчас 74. И подружка смеется что я так буду скидывать годами. Что это очень маленький результат. Говорит что нужно скидывать в неделю сразу кг 3-4. Правильно ли это?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Dungeon_Master_72
Попробуй подтянуться 10 раз. Если сможешь, значит тебе не надо худеть.
Обеспечун всея вуман ру
1-1,5 в неделю норм. А подружка глупая))) Я больше 10 лет в спорте был, знаю о чем говорю.
Гость
Нет , не правильно , у Вас нормальный отвес. Метаболизм, общее состояние здоровья у всех разное. Если переживаете сами - обратитесь к эндокринологу.
Обеспечун всея вуман ру
Она боится, что ты станешь красоткой и отобьешь всех ухажеров 😇
Гость
😁 да уж. Ну я тоже читала что скидывать 1 кг или 1 кг 200 грамм или 1 кг 500 грамм это норма. Но она прям ржет надо мной. Типо очень мало скидываю. Что я лентяйка. Ну я вроде не ленюсь. Спорт через день по пол часа. Каждый день гуляю по часу. Пью воду. Отказалась от сладкого и мучного. Ем фрукты овощи крупы супчики курочку рыбку. Думаю это норм.
Обеспечун всея вуман ру
😁 да уж. Ну я тоже читала что скидывать 1 кг или 1 кг 200 грамм или 1 кг 500 грамм это норма. Но она прям ржет надо мной. Типо очень мало скидываю. Что я лентяйка. Ну я вроде не ленюсь. Спорт через день по пол часа. Каждый день гуляю по часу. Пью воду. Отказалась от сладкого и мучного. Ем фрукты овощи крупы супчики курочку рыбку. Думаю это норм.
Этот процесс долгий. Ты де наедала не за пару недель этот вес? Возможно годами. Потребуется время. Да и быстро худеть тоже не надо, нужно чтобы кода успевала подтягиваться. Контрастный душ в помощь для лучшей циркуляции крови и скраб. На живот, ляхи. Все те места, где больше всего жира и следственно кожи.
Гостья
Нельзя быстро худеть
Автор. Ваша подруга НИХУ.... Не знает про похудение.
Наоборот, это правильно, сбрасывать вес медленно и постепенно.
Если худеешь так, будто от тебя лишний вес ножом отрезают, одна дальнейшая оплошность в жизни, и все, что ты сбросила вернется назад за считаные дни.
С медленным и постепенным похудением такого не будет никогда.
Наоборот, это правильно, сбрасывать вес медленно и постепенно.
Если худеешь так, будто от тебя лишний вес ножом отрезают, одна дальнейшая оплошность в жизни, и все, что ты сбросила вернется назад за считаные дни.
С медленным и постепенным похудением такого не будет никогда.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нет, не правильно. Вы делаете правильно. Медленно сброшенные кг не вернутся
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 526 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?19 ответов
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая4 ответа
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как похудеть?19 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Диета любимая4 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема