от чего поправляемся?
Как вы думаете, от чего набирается вес? Я точно знаю, что это не от того что много человек ест -он становится толстым, а худенький, значит мало кушает, голодает. Страшно смотреть на толстых, я боюсь, что и со мной это случится, начну набирать и все, заплыву жиром. Интересно от чего ото бывает? Я была худенькой девочкой, но в 14 начал набираться вес, раньше я ела все и не толстела и вобще не знала проблем, я думала что просто это меня не коснется-лишний вес, что это либо дано или нет. Вокруг моих родственников не было толстых и я думала, что у меня не будет проблем с весом. Я знаю что есть люди у которых хотя бы до 30 -40 лет нет проблем с весом, едят все что хотят и не поправляются. Некоторые рассказывают, что их "разносит", от чего это бывает? #вес
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
1) от скорости обмена веществ зависит скорость набора веса.
2) от количества калорий.
3) от рациона питания(то, что едим, а не только то, в каком количестве).
4) от физической активности.
5) от здоровья нервной системы, эндокринной системы,пищеварительной системы.
6) от усвояемости еды.
7) от того, насколько регулярное питание, то есть от того, сколько раз в день мы едим.
8) от уровня сна.
2) от количества калорий.
3) от рациона питания(то, что едим, а не только то, в каком количестве).
4) от физической активности.
5) от здоровья нервной системы, эндокринной системы,пищеварительной системы.
6) от усвояемости еды.
7) от того, насколько регулярное питание, то есть от того, сколько раз в день мы едим.
8) от уровня сна.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
От профицита калорий только. Но вот иногда жир не сгорается по нескольким причинам: гормоны (инсулин, лептин, ТТГ, пролактин и тд). Вид питания, например, можно укладываться в норму калорий, но полный бардак с видом еды, например, пищевой мусор с быстрыми углями в избытке, а белок в недостатке. Йо-йо эффект диет, так рождаются скинни фэт. У меня инсулинорезистентность, но фигура подтянутая спортивная в 35
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 313 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?81 ответ
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Пременопауза, климакс 202363 791 ответ
- Хочу похудеть12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема