Мне 18. За какой промежуток времени можно похудеть?
За какой промежуток времени можно похудеть на 15 кг с веса 66? #похудение
Никотиновая кошка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Добрый день! Если хотите похудеть за счет жировой компоненты и с минимальными рисками, то это займет около 8мес. Резкое похудение увеличивает риски нарушений работы жкт, эндокринной системы, смещений положения внутренних органов. Кроме того, строгие низкокалорийные диеты часто приводят к компенсаторному поведению и по их окончании вес возвращается вновь.
Гость
Автор какой у вас рост? Худели до этого? Каким спортом занимаетесь? Ваш режим питания?
После вашего ответа на вопросы выше я вам помогу.
После вашего ответа на вопросы выше я вам помогу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор ответьте пожалуйста на вопросы ниже
1) ваш рост и конечный вес ( цель )?
2) как вы питаетесь?
3) каким спортом занимаетесь?
4) худели до этого?
5) какие у вас есть ограничения или болезни
1) ваш рост и конечный вес ( цель )?
2) как вы питаетесь?
3) каким спортом занимаетесь?
4) худели до этого?
5) какие у вас есть ограничения или болезни
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 5 тем
- Сырое мясо5 ответов
- КАК похудеть без срывов?8 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Резко сократилась продуктовая корзина56 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?66 ответов
- Похудение11 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?19 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости13 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Резко сократилась продуктовая корзина56 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина56 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- ПМС и еда11 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- КАК похудеть без срывов?8 ответов
- КАК похудеть без срывов?8 ответов
- Сырое мясо5 ответов
- Сырое мясо5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема