Жир под попой
Всем привет. Занимаюсь в тренажерном зале 4 года, за это время сделала неплохую форму. При росте 160 вешу 45 кг, но очень беспокоит жир под попой из-за чего она кажется плоской. Обхват попы 87 см, обхват под попой 85 см. Талия 56 см (имеется небольшой лордоз). Перепробовала все, что можно. Худеть некуда, когда поправлюсь, толстеют эти места. Все на месте: талия, пресс, руки подтянуты. Кто знает, как округлить попу и избавиться от жира под ней.
Экс подружки мужа-трансвестита
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Вы к себе уже придираетесь, понятно конечно, что нет предела совершенству, но не занимайтесь самокопанием. Отличная фигура у вас.
Гость
Вы очень к себе не справедливы, у вас уже вес-мечта при таком росте. Тем более, что вы спортом занимаетесь. Попробуйте добавить еще массаж и можно скраб лимфодренажный от Хорс Форс, он разгонит лимфу, поможет жиру и целлюлиту уходить быстрее
Экс подружки мужа-трансвестита
Вы очень к себе не справедливы, у вас уже вес-мечта при таком росте. Тем более, что вы спортом занимаетесь. Попробуйте добавить еще массаж и можно скраб лимфодренажный от Хорс Форс, он разгонит лимфу, поможет жиру и целлюлиту уходить быстрее
Спасибо, на массаж ходила раньше, действительно помогало, сейчас забросила, нужно возобновлять))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Делайте упражнения на ягодицы, вы ж в зал 4 года ходите, все знаете, будет пока круглее и формы гармоничнее
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 038 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?31 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема