Почему худеют ради цифры на весах?

Ну бред же. Спортом недавно с коллегой. Она вечно на диетах, недоедает, ест салаты или жидкие супы, завтрака у нее нет, или просто кофе, обед салат и жидкий суп, полдник конфета и чай, ужин овощное рагу или запеканка. У нее стройные ноги и худые руки, но при этом нет ягодиц и талии. Она жалуется, что тяжело держать вес в возрасте за 30, поэтому так себя ограничивает. Спортом ей нельзя заниматься, все можно, инсультникам и тд ЛФК можно а ей вот ничего нельзя. Но инсультники для нее не агрумент. А меня каждый раз достает как мне повезло с фигурой. Я вешу больше нее, носим одинаковый размер одежды, ем белок, хожу в зал, старше нее. Как то ходили по магазинам и мерили одни и те же брюки. У нее все въелось в живот размер поменьше, а побольше в ногах и бедрах был сильно свободен. я в размер поменьше не влезла в ягодицах, а побольше в животе и талии широкое было. Сначала ей пыталась объяснить, что надо есть мясо и ходить в зал, хотя бы с малыми весами работать или на дорожке в гору походить. Но нет, мне повезло с генетикой. Вот что такими людьми движет? Какой смысл превращаться в скинни фэт ради цифры на весах. А ведь много людей худеют неправильно