Соблюдайте дальше профилактику (промывайте и.т.д.), раз говорят что с иммунитетом это не особо связано. Но иммунитет тоже можно укреплять, но не то чтобы изнашивать себя спортом (а то бывает, что у самых крепких наоборот цитокиновый шторм после ковида), но немного более активно жить.