Не могу жить из-за проблем с желудком

Мне 21 год и у меня очень сильные проблемы с желудком. Делала ФГДС в декабре 2023(около 4 почти месяцев назад), вопрос, могло ли там что-то поменяться за это время? Сейчас уже почти май, симптомы не изменились, очень боюсь что все будет ухудшаться. Поставили ГЭРБ, хронический гастрит, дуоденогастральный рефлюкс и дуоденит, пила кучу таблеток(не всегда соблюдала диету). У меня постоянные выбросы кислоты, постоянное жжение в желудке, пью раз в неделю нексиум(который до этого пропивала курсом), и изжоги нет дня 2-3, потом снова возникает, голодные боли беспокоят, при этом нет рвоты или тошноты. Но постоянно забрасывается желчь в желудок, особенно по утрам, постоянно отрыжка с привкусом желчи(но не кислая, не обжигающая), а просто как вода с привкусом желчи, насколько это опасно? Я просто уже сдаюсь, устала нервничать и думать как мне вылечиться, я уже не могу психологически выносить этого, постоянно думать что у меня будет рак либо я умру от приступа панкреатита(не знаю есть он или нет, по анализам крови нет как сказала гастроэнтеролог), что делать? я уже прикидываю насколько больно будет умирать, как я буду мучаться и т.д, ч уже всю жизнь с этим снбе расписала как будто бы другого выхода нет из этой ситуации а еще и с сердцем проблемы поэтому под нож не лягу никогда если будет необходимость а это в любом случае смерть, как смириться??