Пакетированные соки

Они все вредные из-за содержания сахара. Там где пишут "без содержания сахара" это правда, но там есть альтернативный ,не менее вредный, сахоразаменитель сахароза и фруктоза.

Эти заменители должны указывать, значит их нет. Например, на детском питании есть пометка: сахара натурального происхождения, значит это сахара фруктов. В свежевыжатом они же тоже есть. Мне интересно, только в России боятся пакетированных соков?

Интересно. А сахар фрукта это не фруктоза?)

По поводу свежевыжатых, даже разбавленных, сейчас многие врачи высказывают негативное мнение.
Свежевыжатый сок содержит фруктовые кислоты и природный сахар, которые могут вызывать раздражение слизистой ЖКТ и резкие колебания уровня глюкозы в крови.
Одного апельсина в день вполне достаточно для суточной нормы витамина С.
И побольше простой воды. Но проверенной. Чтобы не навредить и ею.

Сахар фрукта это и есть природный сахар, а именно фруктоза, которую добавляют это совершенно другое и ее указывают в состав, ее делают промышленно.

Вот я про то и говорю, что свежевыжатые нужно разбавлять и природного сахара в них много, поэтому не понимаю, чем пакетированные хуже свежевыжатых.

Если без сахара, то впринципе, детям нужна иногда быстрая энергия. Ничего страшного, но витамины там минимальны, разрушились. Для взрослых - лучше не пить фруктовые соки вообще, от них скачет сахар и будет зверский аппетит

В пакетированных много природного сахара. Лучше не рисковать, сейчас уже инсулинорезистентность стала распространённой проблемой.

давным давно забыл про это варево в пакетах !брал раньше в бутылках сок гранатовый азер. свежевыжатый натуральный но щас оч подорожал поэтому ничего не беру !

пакеты----------это дрянь ! раз производитель экономит на таре и не хочет разливать в стекло значит он экономит и на самом соке в пакете ! там нет ничего хорошего !! блин лучше купить чистой воды или минералки ! что я и делаю---контора рядом есть качают из скважины минералка 1,5 л и простая 5,0л

Если это водоматы, то не качают из скважины. Врут. Пока их не проверяют, они дополнительно очищают водопроводную воду, и минерализуют её. Есть вероятность, что чистят до состояния дистиллированной воды, что очень вредно.

Конечно сахар там есть, и много(( Я со своим СД 2 типа вообще тщательно все этикетки изучаю. Глюкозу снизила уколами Квинсенты ( по 1 в неделю), на ней и зажоры прошли, худею хорошо.

Не пью. Помимо сахара там еще столько химии. У меня мама компоты заготавливает с лета, вот их и пью. По поводу сахара, его нет смысла бояться, если ваш сахар в норме. У меня преддиабет, поэтому я вообще стараюсь сладкое не употреблять. Колю энлигрию, чтобы вес снизить и придерживаюсь ПП.

На Редук сине вес пошел вниз. Не сильно, но стабильно. По 3-4 кг в месяц уходит.