Как питаться разнообразно, но не переводить продукты?
Девочки, кто на ПП как вы готовите ???? У меня например, не получается готовить маленькими порциями. Например, приготовила фаршированные перцы и их оказалась кастрюля, пришлось неделю есть! А я хотела только один перец на ужин и чтоб на следующий ужин уже что то другое было, чтоб еда не надоедала #питание
Как из одного перца может получится кастрюля? Никогда не понимала зачем нужно готовить 10 кг кастрюли, если это не 10-членное семейство.
Гость
[3314485988]
#3
Заморозить. Доставать, когда появится желание съесть, или другой еды не будет в холодильнике. Я так поступаю с голубцами, блинчиками, котлетами😉
Гость
[4185951996]
#4
Ходите в кафе или столовую, у нас перцы поштучно продают
Золотая Рыбка
[61129423]
#5
Нафаршируйте много перцев и приготовьте штучки 4 или сколько вам надо, а оставшиеся, предположим штук 15 - заморозьте в морозильнике. Когда захотите, предположим, через неделю, тогда и сварите.
Гость
[3838024490]
#6
Так а зачем много наготавливать, если одна живете? Я себе готовлю на 1-2 порции, и все.
Золотая Рыбка
[61129423]
#7
Гость
Заморозить. Доставать, когда появится желание съесть, или другой еды не будет в холодильнике. Я так поступаю с голубцами, блинчиками, котлетами😉
Я тоже полуфабрикаты замораживаю. Штук 30 котлет сделаю запаса. А потом - пожалуйста, сколько надо, столько и пожарю, или напеку, или на пару. И гарнир. И салат. Для правильного питания хороши куриные котлетки на пару.
Непсихолог
[3935171176]
#8
купите Маленький сотейник куда влезет 2-4 перца и усе)
в соцсетях сейчас есть группы шеринг едой если она у вас остается народ приезжает и забирает!
Гость
[1671051755]
#9
Переходи на сыроедение. Сегодня морковка, завтра огурец
Гость
[3602134639]
#10
Гость
Завести мужика, он все остатки доест.
Там точно поправишься ))) т к будешь есть за компанию
Гость
[4185951996]
#11
Гость
Там точно поправишься ))) т к будешь есть за компанию
Мы не едим вместе, да и мой ест еще меньше меня ,либо совсем не ест
Где все эти мужики с аппетитом, так же сидят на диетах
Так а зачем много наготавливать, если одна живете? Я себе готовлю на 1-2 порции, и все.
Ну вы ведь в магазин идете не будете по 100-200 грамм брать . Естественно взяла где то 400 гр в итоге еще пол фарша осталось и куда его ? Пришлось готовить . Готовые перцы до следующей недели не будут лежать в холодильнике в итоге пришлось есть каждый день
Гость
[3167244853]
#13
Ну блин, это просто очевидно. Готовь один перец если тебе нужен один перец. Готовь на один раз. Меняй привычки.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марианна
[3330831146]
#15
Готовлю как обычно на всех, калории бросила считать, были постоянные срывы, толку... Силы воли нет от слова совсем, поэтому я Редук син пью сейчас и худею. На нем ем мизерно.