Гость
Статьи
Посоветуйте видео для …

Посоветуйте видео для обучения йоге

Посоветуйте каналы на ютубе для самостоятельного обучения йоге
Ирина
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
вы хотите
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
#2
йогу делают в проветренной комнате с полом после влажной уборки
и после приема воды, дефекации и сразу После душа
перед йогой кроме воды можно съесть немного фруктов (1груша например)
или сухофруктов (шт 5 кураги) замоченных с орешками на ночь
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 433 темы
Новые темы за сутки: 9 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема