Можно ли войти в кетоз во сне?

Не спите еще неделю, точно войдете.

Раз в день надо есть белки и овощи без соли. Кетоз это когда мясо часто ешь и мочевая кислота в мышцах, почки болят это китоз.

Вообще нет. Если есть одно мясо, то кетоза не будет. У высших животных работает глюконеогенез. Производство глюкозы из белка. Так в природе живут хищники, тигр ест мясо, но в кетозе не пребывает, булками и гречкой не заедает мясо. В кетоз можно войти при голоде или сильном дефиците углеводов. И неважно спите или нет. Признаки начала кетоза или кетогрипп: отсутствие аппетита, головная боль, жажда, частое мочеиспускание, запах изо рта. Если еда, то только жирная в преобладании может запустить кетоз. Например: завтрак: яичница на гхи, пол помидора, кофе со сливками 30%. Обед брокколи, запеченый палтус, салат из огурца, зелени. Ужин: творог 9%, сметана 30%. Это чистое кето. Можно добавить бекон к яичнице, какую-нибудь ореховую пасту на эритрите, это более грязное кето, но как по мне жиров больше и кетоз быстрее и проще

Смотря что едите. Вообще мне интервальное голодание не пошло. Печень стала болеть. Сейчас худею на Квинсен те. Нет побочки и вес снижается ощутимо.

Нет. У вас питание сбалансированное? Я сочетала интервальное голодание с приемом реду ксина. Результат пушка просто получился.