Спортом занимаюсь всю жизнь,в меру конечно же,очень любила заниматься этим делом,думала что это со мной навсегда,так как я очень подвижная,я быстро схватываю технику упражнений,сама я стройная и подтянутая.В последнее время я стала с радостью пропускать тренировки,и в итоге бросила заниматься вообще,и мне это действительно нравится,с мыслью что может все таки вернуться на тренировки,появляется резкое нежелание,сопротивление,ну и вообще не хочу выходить из своей зоны комфорта.Действительно ли спорт важен?Стоит ли им заниматься всю жизнь?Или без разницы,есть ли преимущества просто стройных людей и людей которые занимаются спортом?
Спорт он скорее это более профессиональное, а у вас можно сказать физкультура. Видимо устали. стоит отдохнуть. Всё равно полезно чем-то заниматься, может стоит сменить направление? танцы? Сейчас лето на носу. прогулки и велосипед..?
Рита💮
[571718432]
#2
Скорее надо подумать - а почему. Просто так точно нет. Возможно Вы заболели, ослабли. Анемия, сосуды, депрессуха, авитаминоз, нехватка микроэлементов, недосып, стресс, загруз работой итд. Проверяйтесь тогда.
Мари
[3104938782]
#3
Спорт помогает держать тело подтянутым. Плюс для тех кто склонен к полноте, это способ похудеть и поддерживать это состояние. Я скинула 14 кг на редук сине и тренировках. Сейчас просто регулярно занимаюсь, вес не возвращается.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2849121854]
#5
Я плаваю 3 раза в неделю в бассейне. Сижу на диете и колю Квин сенту. Так и вес снижается, и глюкоза не скачет.