Сон с 01 ночи до 7 утра
Нормально?
Ксюша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Захария
много
Гость
Нет
Нормальный сон - около 8 часов в день.
Самая ценная часть сна - первая половина, потому лучше укладываться спать пораньше. К утру все равно биологические часы поднимают независимо от того, когда улеглись, и сон становится беспокойным.
Нормальный сон - около 8 часов в день.
Самая ценная часть сна - первая половина, потому лучше укладываться спать пораньше. К утру все равно биологические часы поднимают независимо от того, когда улеглись, и сон становится беспокойным.
Непсихолог
неть(((
лучше с 22ч до 5-6-7 утра
лучше с 22ч до 5-6-7 утра
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Захария
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 220 тем
Новые темы за сутки: 60 тем
- Объясните про похудение7 ответов
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения8 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?12 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?58 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?11 ответов
- Как есть больше овощей?7 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?58 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?12 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?11 ответов
- Что вы не едите ?10 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения8 ответов
- Объясните про похудение7 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема