Куда девать еду, если захотела сесть на диету?

В морозилку не надо, в обычное холодильное отделение холодильника надо поставить. В картошке крахмала много, он расщепляется на глюкозу, а если кушать много крахмала то он запасается в жир.

Я замораживала разную готовую еду. Нормально. Хотя насчет картошки не уверена. Да это блюдо можно и на здоровом питании. Добавьте овощной салат и всё.

Не покупайте калорийную еду

фудшеринг есть группа в вк, люди с радостью приедут и заберут еду.

Доешь уж,чего добру пропадать,с понедельника сядешь на диету.Все дела надо начинать с понедельника)

Небольшая порция картошки с курицей, съеденная утром или днем, при сбросе веса никак не повредит. Или вы решили питаться одними яблоками? Жесткие диеты вредны и провоцируют срывы, всё должно быть плавно, разумно и комфортно. Это я вам говорю как человек, которому только что удалось сбросить 3 кг за 3 дня.

Смысл в диете, если после Вы планируете вернуться к старым привычкам и нажрать все обратно? Съешьте свою картошку, потом уже диета.

Ты там таз что ль приготовила, что за 3 дня съесть не смогла? Да и как это теперь вообще можно есть, столько в холодильнике стоит.

Люди такие смешные. Не понимают, что не существует никаких диет, есть только тип питания, которого надо придерживаться всю жизнь.

А это ли не разновидность диеты

Диета для большинства людей - это какие-то временные ограничения в еде.

что за бред. крахмал это сложный углевод, все сложные углеводы расщепляются до простых углеводов, которым и является глюкоза. картошка очень даже крутой продукт, если правильно приготовить, не надо его переваривать и не надо делать пюре. лучше варить его в мундире.

курица и картошка отличная еда, можно ещё свежих овощей добавить, зелень и будет прекрасный обед. это очень даже полезно и подходит для здорового питания. худею по методике венеры шариповой и стараюсь не демонизировать еду и не поддаваться на глупые манипуляции из интернета.

Ну пусть кто-то из домашних ваших вам поможет и скушает эту курицу

Курицу выбросить в окно.

Пущай полетает