Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Сегодня постараюсь вечером побольше клетчатки съесть, может жкт почистится. + съесть больше 1000 ккал (очень боюсь, что метаболизм замедлился).
Каждый день бегай с 10 по 1 этаж и скинешь збс
Виктория
Если уровень витамина Д низкий, вес снижаться не будет. Мне прописали при его дефиците Фортедетрим. За 2 месяца приема похудела на 4 кг. Естественно ПП и спорт тоже присутствуют.
Лиза
У меня такое было, единственное, что я сделала, это добавила еще немного активности + печень чистила. Мне это помогло. Для печени, если что, пила гепатоактиватор Ремакса Про Актив. Он помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, побочек не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галя Сырова
У меня так было, почти месяц стоял, прыгал +- пару кг, фиг знает, что это такое, потом резко ушло сразу несколько кг. Но я тогда ещё подключила Новый Тубослим день, знакома с этим препаратом, раньше брала, а теперь решила новый попробовать, он ещё эффективнее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 462 темы
Новые темы за 3 дня: 124 темы
- Мечтаю очистить питание...6 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Мечтаю очистить питание...6 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ела 1400-1500 ккал в день, бывали срывы за 2000+ ккал, старалась много ходить.
Скинула за месяц до 69,7 кг, далее вес встал и только увеличивается, за две недели вырос до 70,4 кг.
Воды пью много, аппетита особо нет. У нас жара около 30 градусов была все это время.
Из-за отсутствия аппетита могу поесть на 800 ккал, могу на 1300 ккал. Все две недели была исключительно на дефиците. Белок стараюсь всегда добирать. Жиры/углеводы не переедаю.
Я уже и не знаю на что и думать. То ли плато, то ли жара так влияет. Но факт остается фактом, целый месяц мне успешно удавалось худеть и резко вес встал.
Кто-то пишет продолжать в том же духе и случится чудо и вес начнет уходить, кто-то пишет на подобные вопросы увеличивать калораж.
Может у кого-то было что-то подобное..