Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Сегодня постараюсь вечером побольше клетчатки съесть, может жкт почистится. + съесть больше 1000 ккал (очень боюсь, что метаболизм замедлился).
Каждый день бегай с 10 по 1 этаж и скинешь збс
Виктория
Если уровень витамина Д низкий, вес снижаться не будет. Мне прописали при его дефиците Фортедетрим. За 2 месяца приема похудела на 4 кг. Естественно ПП и спорт тоже присутствуют.
Лиза
У меня такое было, единственное, что я сделала, это добавила еще немного активности + печень чистила. Мне это помогло. Для печени, если что, пила гепатоактиватор Ремакса Про Актив. Он помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, побочек не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галя Сырова
У меня так было, почти месяц стоял, прыгал +- пару кг, фиг знает, что это такое, потом резко ушло сразу несколько кг. Но я тогда ещё подключила Новый Тубослим день, знакома с этим препаратом, раньше брала, а теперь решила новый попробовать, он ещё эффективнее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ела 1400-1500 ккал в день, бывали срывы за 2000+ ккал, старалась много ходить.
Скинула за месяц до 69,7 кг, далее вес встал и только увеличивается, за две недели вырос до 70,4 кг.
Воды пью много, аппетита особо нет. У нас жара около 30 градусов была все это время.
Из-за отсутствия аппетита могу поесть на 800 ккал, могу на 1300 ккал. Все две недели была исключительно на дефиците. Белок стараюсь всегда добирать. Жиры/углеводы не переедаю.
Я уже и не знаю на что и думать. То ли плато, то ли жара так влияет. Но факт остается фактом, целый месяц мне успешно удавалось худеть и резко вес встал.
Кто-то пишет продолжать в том же духе и случится чудо и вес начнет уходить, кто-то пишет на подобные вопросы увеличивать калораж.
Может у кого-то было что-то подобное..