Худеем после родов
Милые дамы, подскажите пожалуйста, тема конечно уже заезжанная, но я для себя ответа найти не смогла. Мне 37 лет, 8 месяцев назад родила третьего ребёнка и не могу похудеть . До беременности весила 65, шла рожать уже 93, сейчас 75. После предыдущих родов вес медленно но уверенно уходил, а тут скинула за первый месяц 18 кг, а дальше всё. Вес прыгает +-2 кг и не имеет значения, что я ела. Веду счётчик калорий (1700 клл), часто приписывают вес к съеденной порции чтобы по итогу съесть меньше. Со спортом не дружу, признаюсь честно, так как мучают аритмии и тахикардии, ещё у меня низкое давление, и после занятий чувствую себя разбитой. Ещё, до беременности я почти год принимала антидепрессанты, что после отмены тоже прибавило мне 5кг. Могло ли это повлиять? Или это уже возраст? #похудение
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Здравствуйте,я консультант по питанию,у меня сотни довольных клиентов.если вам действительно нужно то напишите мне в вотсап
89812121809
89812121809
Гость
Ну если со спортом не дружите, то ходите так уже. Вообще физ.активность показана и инсультникам в период реабилитации, ЛФК у них. Так что ваши тахикардии и давление тупо отмазка. А так снизить инсулинорезистентность
Гость
Трех тоже рожала, после третьего не смогла быстро обрести прежнюю форму. Но у меня были проблемы с перееданиями. Потом по назначению эндокринолога стала делать себе уколы энлигрии, и аппетит перестал быть зверским. Сейчас уже фигура значительно улучшилась - ближе к тому, что было прежде.
Нина
Я когда гв закончила, вес вообще скаканул. + 30 кг. Сейчас на Квинceнте минус 15 кг и учусь питаться правильно, полет нормальный. Всего 4 месяца худею пока, но результаты уже отличные.
Женя
Да ну, какой возраст-то. Дайте время себе, восстановиться до конца. Если уже не на ГВ, редук син попейте, он для метаболизма полезен, я форте пила, он еще и углеводный обмен улучшает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиза
Похожая ситуация. Вес стоит на месте после родов. Но я кормлю ещё. А вот подруга моя уже в форме. Физическая активность у нас одинаковая примерно. Как у всех мамочек с детками, весь день на ногах. Единственное, она Люксколлаген для контроля аппетита пьет. Прям заметно, как килограммы уходят.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 360 тем
Новые темы за 3 дня: 165 тем
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 48 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???9 ответов
Следующая тема