Худеем после родов
Милые дамы, подскажите пожалуйста, тема конечно уже заезжанная, но я для себя ответа найти не смогла. Мне 37 лет, 8 месяцев назад родила третьего ребёнка и не могу похудеть . До беременности весила 65, шла рожать уже 93, сейчас 75. После предыдущих родов вес медленно но уверенно уходил, а тут скинула за первый месяц 18 кг, а дальше всё. Вес прыгает +-2 кг и не имеет значения, что я ела. Веду счётчик калорий (1700 клл), часто приписывают вес к съеденной порции чтобы по итогу съесть меньше. Со спортом не дружу, признаюсь честно, так как мучают аритмии и тахикардии, ещё у меня низкое давление, и после занятий чувствую себя разбитой. Ещё, до беременности я почти год принимала антидепрессанты, что после отмены тоже прибавило мне 5кг. Могло ли это повлиять? Или это уже возраст? #похудение
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Здравствуйте,я консультант по питанию,у меня сотни довольных клиентов.если вам действительно нужно то напишите мне в вотсап
89812121809
89812121809
Гость
Ну если со спортом не дружите, то ходите так уже. Вообще физ.активность показана и инсультникам в период реабилитации, ЛФК у них. Так что ваши тахикардии и давление тупо отмазка. А так снизить инсулинорезистентность
Гость
Трех тоже рожала, после третьего не смогла быстро обрести прежнюю форму. Но у меня были проблемы с перееданиями. Потом по назначению эндокринолога стала делать себе уколы энлигрии, и аппетит перестал быть зверским. Сейчас уже фигура значительно улучшилась - ближе к тому, что было прежде.
Нина
Я когда гв закончила, вес вообще скаканул. + 30 кг. Сейчас на Квинceнте минус 15 кг и учусь питаться правильно, полет нормальный. Всего 4 месяца худею пока, но результаты уже отличные.
Женя
Да ну, какой возраст-то. Дайте время себе, восстановиться до конца. Если уже не на ГВ, редук син попейте, он для метаболизма полезен, я форте пила, он еще и углеводный обмен улучшает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиза
Похожая ситуация. Вес стоит на месте после родов. Но я кормлю ещё. А вот подруга моя уже в форме. Физическая активность у нас одинаковая примерно. Как у всех мамочек с детками, весь день на ногах. Единственное, она Люксколлаген для контроля аппетита пьет. Прям заметно, как килограммы уходят.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 475 тем
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема