Похудение. Привес после соблюдения дефицита калорий

Девочки, подскажите, это нормально? Я худею с 17 августа, вчера думала, что скинула уже 2.4кг, вчера соблюдала как всегда дефицит калорий, жидкости пила обычное количество, всё считала на весах, но сегодня увидела привес 300г😭😭 Откуда он взялся? Кто худеет, подскажите, у вас бывало такое? Я понимаю получить привес после читмила, но его не было. Это демотивирует, но останавливаться я не собираюсь, хочу узнать причину