после спортзала...помогите
после спортзала жутко хочу спат и знобит меня. кто знает, в чем проблемс, подскажите, а?
Мила
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Блин, у меня тоже самое последнее время...прихожу домой и ложусь тряпочкой... раньше не было такого
11
никогда такого не было, может к врачу, анализы сдать...
НастЯ
у меня и без спортзала такое! сил нет вообще-лень даже рукой пошевелить!хочется просто лежать!
ВЛ
Сообщение было удалено
Температуру мерили?
Гость
Может к эндокринологу,
Гость
Может авитаминоз-осень всё-таки.
Гостюг
Либо простуда - либо перетрен. симптомы одинаковые - от перетренировки и температура тоже может быть.
Гость
На перетренировку похоже. Обычно после спортзала вообще невозможно заснуть - все еще колбасит что-то сделать.
А если перетренировались, то общее самочувствие уходит в ноль.
А если перетренировались, то общее самочувствие уходит в ноль.
Гость
Давление померить, витаминками тельце поддержать, после тренировки сьесть апельсин.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Как и сказали выше - перетренировлись. Ничего страшного, полежите, отдохните, потом съешьте что-нибудь легкое белковое (омлет на нежирном молоке, творог нежирный же, морепродукты).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 884 темы
Новые темы за 3 дня: 145 тем
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 40 тем
- Спорт и организм18 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема