Почему есть эффект?

Я как-то наткнулась на сайт о вреде бодифлекса, ссылку не сохранила, но там ряд медиков выступал против этого способа похудания, основываясь якобы на том, что задержка дыхания+упражнения=сильнейший стресс для организма. По их мнению, именно из-за стресса организм и худеет. То, что Грир призывает делать мощный вдох, напоминающий работающий пылесос, все равно, не компенсирует кислородную недостачу. Особо со слов этих медиков опасен бодифлекс для лиц с проблемами головного мозга и сопутствующими заболеваниями ЦНС.

медики скажут, что опасно всё, кроме таблеток и операций.Им главное, чтобы было больше клиентов, от них зависимых.

Посылайте этих медиков подальше.

а что, объемы реально уменьшаются??

Да, уменьшаются если правильно и регулярно делать)))

Медики всегда против таких вещей, а те кто занимался бодифлексом рассказывают как он их избавил от предстоящей операции. Слушайте вы этих медиков больше. Я вот не толстая, но занимаюсь бодиком, так как чувствую себя лучше после него.