Вопрос всем кто занимается спортом?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
ТХТ
Адреналин
ТХТ
синдокарб (мезокарб)
ТХТ
только это все со второго списка
Гель лошадиный аккурат подойдет:о)
санитарка
Спорцмены как не странно идут к доктору если у них возникают травмы. А вы автор,даже не знаете что случилос1 с вашей мышцой,а только *видимо* предпологаете, так наплевательски относитесь к своему телу. идите к врачу,он и посоветует,что в таком случае делать и че пить.
Гость
я хожу на стретчинг и в зал. Редко, но растяжения случаются, как правило потомучто плохо разогреюсь вначале. бенгей - хорошая мазь, но очень вонючая, фастумгель.
зет
если не понимаете, что с вашей мышцей - обратитесь на всякий случай сначала к врачу, а потом к тренеру - наверное делаете что-то неправильно, может разминку не делаете - отсюда и травма,
лично я ничего не делаю, если тяну мышцу, просто даю время ей восстановиться и не нагружаю
лично я ничего не делаю, если тяну мышцу, просто даю время ей восстановиться и не нагружаю
зет
даже боюсь представить что у вас с мышцей - если вам нужен обезболивающий препарат)))
Ягоза
мовалис внутримышечно
Легкая грусть)
жду, когда пройдет
соседка
Заметила, что наиболее сильная боль на 2 день после перетяжки мышсы, а потом сама сходит на нет. Ничем не пользуюсь.
Светлая
У нас в клубе есть сауна. Сразу после тренировки, особенно когда перезанимаюсь (бывает, что мышцы или суставы сразу болят), посижу минут двадцать в три захода, помогает. На следующий день редко что болит. Таблетки пить не советую, мазей обезболивающих полно.
belochka
К врачу!!! Когда повредила мышцу, то мне и таблетки, и мазь, и физиотерапию на 2 недели, и эластичный бинт назначали.... А тут какую-то волшебную пилюлю спрашивают....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Xirurginya
Нет,аспирин не катит.Идите к врачу.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик38 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик38 ответов
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
я недавно начала ходить в спортзал, и повредила видимо мышцу, расстянула
Какой обезбаливающие препарат порекомендуете?
да и вообще может есть у спорстменов свои секретеные препараты которые они обычно держат в своей аптечке? ну что бы знать в каких случая принимать что?
Кстати, аспирин подруга посоветовала А я не в курсе подходит ли он в таких случаях?
Спасибо за ответ