После родов появился целлюлит ,расскажите как вы избавились от него? Делаю разные упражнения,но пока нет результата ( в зал нет времени ходить (
Я ходила на лпг массаж, вообще классная вещь. Правда у нас в Питере его делают в каждом втором задрыпаном салоне, так что лучше идти по рекомендации. Нужно чтобы был оригинальный аппарат и хороший оператор, иначе деньги на ветер. Я делала в Эстетик клубе на уточкина
покупала лечебную глину с пометкой от целлюлита. Крема в каталогах выписывала (я не знаю можно здесь писать это или нет, чтобы не сочли за рекламу. Заранее прошу прощения. Покупала в avon). Мне после родов это помогло, на спортзал тоже не было времени (это естественно).
Гормональное это. У меня наоборот целюллит после родов пропал, а до этого просто ппц был. Я сама худая, а жопак весь в ямах. И правильно питалась, и фитнесом занималась, зад качала, он, проходил, но не надолго. После родов исчез.
Смотрите по гормонам.
не выдумывайте отговорки) в выходные походите, в пятницу. иначе, представляется, что у вас нет достаточной мотивации . упражнение универсальное и базовое - приседание с отягощением (гантели, штанга) или выпады ногами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
не выдумывайте отговорки) в выходные походите, в пятницу. иначе, представляется, что у вас нет достаточной мотивации . упражнение универсальное и базовое - приседание с отягощением (гантели, штанга) или выпады ногами.
Я не придумываю отговорк. Во-первых у меня мылыш 6 мес и мне особо вообще некогда сходить куда либо. А во-вторых на тренажёрную надо средства... поэтому и спрашиваю как это сделать в дом условиях