Всем привет. Девушки с изначально плохой растяжкой, за сколько времени вы смогли сесть на любой шпагат? Что вы для этого делали?
На растяжку становись!
Завели ***,это стимулирует
каждый день тянулась дома по 60 минут и 3 раза в неделю на тренировках, ещё пила всё это время коллаген и продолжаю пить 3/1, пользовалась гелем Разогреватель, он при болях в спине, суставах, локтях, для снятия мышечного спазма. Рекомендуется после физических нагрузок и после занятий спортом.
6 месяцев и больше.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
6 месяцев и больше.
После растяжки вы не интересны в постели парням,ибо у вас там слишком широко становиться.