Гость
Статьи
Растяжка

Растяжка

Всем привет. Девушки с изначально плохой растяжкой, за сколько времени вы смогли сесть на любой шпагат? Что вы для этого делали?

Автор
5 ответов
Последний — 18 января, 17:01 Перейти
1.
Гость

На растяжку становись!

2.
Гость

Завели Инстаграм,это стимулирует

3.
Гость

каждый день тянулась дома по 60 минут и 3 раза в неделю на тренировках, ещё пила всё это время коллаген и продолжаю пить 3/1, пользовалась гелем Разогреватель, он при болях в спине, суставах, локтях, для снятия мышечного спазма. Рекомендуется после физических нагрузок и после занятий спортом.

4.
Гость

6 месяцев и больше.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

5.
Гость
Гость

6 месяцев и больше.

После растяжки вы не интересны в постели парням,ибо у вас там слишком широко становиться.