Про женскую фигуру
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Худышка
Если есть длинные ноги 110-120 см
Тогда талия не нужна вообще
Эталон красоты - рост 1.75-1.80 и модельная внешность
Тогда талия не нужна вообще
Эталон красоты - рост 1.75-1.80 и модельная внешность
Ничего... Косые мышцы пресса участвуют и в ударе и в борьбе... Не ходит на ММА... Или чтобы визуально все оставалось также подкачать низ.
Миша
ММА - смешанные единоборства - там же могут быть любые стили. В том числе и тот же тайский бокс.
Чтобы утянуть талию делают вакуум.
И пожалуй специально пресс не качать. Пресс и так всегда участвует во всех упражнениях.
Чтобы утянуть талию делают вакуум.
И пожалуй специально пресс не качать. Пресс и так всегда участвует во всех упражнениях.
Гость
ММА - смешанные единоборства - там же могут быть любые стили. В том числе и тот же тайский бокс.
Чтобы утянуть талию делают вакуум.
И пожалуй специально пресс не качать. Пресс и так всегда участвует во всех упражнениях.
Чтобы утянуть талию делают вакуум.
И пожалуй специально пресс не качать. Пресс и так всегда участвует во всех упражнениях.
При чем тут вакуум, Мишутка, б\\л\\я\\ть😁
Опять ты чухню какую-то несешь.
От раскаченных косых вакуум как мертвому припарка.
А пресс не качать специально - ну это правильно, только Авториха его специально и не качает, у нее вид спорта, который автоматически предполагает раскачку торса и косых мышц живота.
Вывод: хочешь узкую талию - не надо заниматься подобными видами спорта.
Опять ты чухню какую-то несешь.
От раскаченных косых вакуум как мертвому припарка.
А пресс не качать специально - ну это правильно, только Авториха его специально и не качает, у нее вид спорта, который автоматически предполагает раскачку торса и косых мышц живота.
Вывод: хочешь узкую талию - не надо заниматься подобными видами спорта.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Авториха, а что у тебя ж.опа не росла, так это закономерно.
Ж.опа растет только от приседов ниже параллели с полом.
И при нагрузке, т.е. штанге на плечах.
Так уж ж.опные мышцы устроены.
Это физиология.
Они мощные и нужны для подрыва туловища вверх из положения "сидя на корточках".
Обычно люди не пользуются ж.опными мышцами.
Они не задействованы при ходьбе и т.д.
Поэтому у 95% ж.опа - унылая плоская фигня😂
Ж.опа растет только от приседов ниже параллели с полом.
И при нагрузке, т.е. штанге на плечах.
Так уж ж.опные мышцы устроены.
Это физиология.
Они мощные и нужны для подрыва туловища вверх из положения "сидя на корточках".
Обычно люди не пользуются ж.опными мышцами.
Они не задействованы при ходьбе и т.д.
Поэтому у 95% ж.опа - унылая плоская фигня😂
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу пойти на мма, но боюсь опять ширины в талии. что можете посоветовать, чтобы это минимизировать? Тренер мужик точно мне не ответит)) #спорт #фигура