Все же как найти грань золотую середину между лежанием на кровати и слишком большими нагрузками?
ну дык фитнесс. это не спорт, это физкультура.
ну дык фитнесс. это не спорт, это физкультура.
Какая разница вопрос в другом
Какая разница вопрос в другом
Большая разница, вы же не на олимпиаду едете, нагрузку выбираете для себя в кайф, кто вас заставляет заниматься на износ?
Большая разница, вы же не на олимпиаду едете, нагрузку выбираете для себя в кайф, кто вас заставляет заниматься на износ?
Ещё один со слабоумием
Ещё один со слабоумием
Не смеши людей, безграмотная колхозанка, мешок ты с фекалиями, а не спортсменка, пара вопросов из сферы спорта и ты засыпишься, убогая
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Профессиональный спорт плох для здоровья, но хорош для зарабатывая денег. А умеренная физнагрузка хороша для здоровья.