Плохая память!

vot vas zaneslo pod noviy god! s takimi voprosami eprst

курс гинго билоба

Улучшение памяти
http://www.narmed.ru/articles/memory/

Кто то решил вспомнить школу, по просьбе трудящихся продолжи цепочку, Прости за откровенную глупость содержания, но все мы суеверны, кто-то прислал мне это, а я тебе. Сегодня в полночь человек которого ты любишь поймет, что любит тебя! И хорошее произойдет с тобой завтра с 13-16 часов! Но если ты оборвешь эту цепь потеряешь счастье на 10 лет. Отправь это сообщение 20 случайным людям..... с наступающим !!

6)не курю я и не пью!

http://www.doctorpribor.ru/bad/gingo.htm

7)спасибо за ссылочку...да, она не плохая,но и результаты после этой методики и еще не скоро появятся...а мне сейчас надо...но я все равно буду по ней заниматься...хоть на будущее поможет

Во первых нужно выспаться, во вторых - постарайся купить препарат типа ноотропила, они хорошо востанавливают память. А в третьих такие нарушения памяти как у тебя обычно возникают, когда тебе материал, который ты пытаешься запомнить, совершенно неинтересен и ты его не понимаешь. Поэтому его нужно разбить на понятные подгруппы и каждую подгруппу озоглавить так, что бы ты легко могла вспомнить содержание. например, ты читаешь свои лекции и пытаешься запомнить - и не получается. Но при этом ты хорошо помнишь, что на лекции, на которой давали материал, что то произошло. Если ты свяжешь эти два события - то вероятность того, что ты вспомнишь материал, который давали на этой лекции будет намного выше, чем другой материал с другой лекции.Немного корявое описание получилось, но что то у меня после праздника голова плохо работает.

Ну если вам для экзаменов нужно, да ещё так экстренно, 2 дня, слишком сроки сжатые. СЕйчас вы врядли что запомните, надо было в течении семестра учить, а сейчас бы только повторили. А так чтобы за 2 дня весь материал запомнить, это просто невозможно, ни для кого, даже для суперлюдей. На будущее вам урок, сдавайте теперь этот экзамен как сможете, а потом уже будете знать и учить в течении семестра.

кстати 19 права насчет интереса. когда неинтересно - ничего не запоминается. советую готовиться к экзаменам не по конспектам, а по источникам. это совсем другое дело, потому что получается, что Вы не пытаетесь выучить наизусть ту информацию, которую за Вас кто-то составил (как по конспектам), а сами набираете необходимые знания.

Вообще память надо тренировать. Также может ухудшиться если стресс, усталость постоянная. Помогает мне лично Гинко Билоба.

vot vas zaneslo pod noviy god! s takimi voprosami eprst

Esli est v zizni stress, to eto vpolne estevstvenno. Nikakiye preparatu ne pomogut, krome kak izbavleniye ot stressa!!!

Курите или пьете? Я как бросила, намного память улучшилась. Бросайте вредные привычки!

3)а что это и кто это?

5)да вроде стрессы бывают иногда...но а у кого их не бывает?а может это все у меня из-за компа я за ним подолгу сижу,и не высыпаюсь частенько?

девченкииииии,может у кого есть реальные способы как быстро улучшить память а то у меня через 2 дня экз...я читаю читаю а ничего запомнить не могу :(((что делать???

12)дорогова-то :(((...мне она сейчас,после праздников, не по карману...а память мне сейчас нужнааааа

я Вам ссылку просто в пример привела, чтобы посмотреть, что это такое. в аптеке гораздо дешевле можно купить. обычно белые баночки с зеленым шрифтом. или в интернете. вот на скорую руку нашла: http://www.narmed.ru/apteka/books/gingo

16)ааа...вот уже лучше:)тока где ж мне ее щас достать аптеки то все закрыты

а мне помогают кроссворды . сначала6-10 слов отгадаю, а через неделю 1-2 неотгаданных всего остается. а память существенно улучается)))

Это препарат такоj (Ginko Biloba) типа витаминов, или по-другому добавки. Но я сразу говорю, я не в России, но в России тоже по-моему такое есть.

Пропейте витамины группы Вс витамином С.
И ещё: плохая память бывает от недоделанных дел. Это как незакрытые файлы в компьютере. Висят и мешаются. Доделайте, всё, что хотели сделать или начали, но не доделали. Память совершенно точно улучшится.

А сколько лет Вам?
Мои рекомендации: витамины групп С и B,
меньше алкоголя - последствия от алкоголя на память держаться до пары месяцов, полноценный сон, т.е. ложимся вечером, встаем выспавшиеся утром.
Некоторым помогает меньше мучного / хлебного, зато больше рыбы.
Если много учитесь, то иногда помогает делать 2 периода сна в день.
Про недоделанные дела тоже верно подмеченно, излишне большой объем нередко парализует. Если чувствуете, что недоделанных дел слишком много, то иногда лучше попросить кого-нибудь помочь.
Некоторые люди плохо реагируют на сотовые - головная боль, шум в голове и т.п. Рекомендую использовать наушники.