Сегодня хотела провести однодневное голодание. Стало ПЛОХО!!! В чем дело??

Сегодня первым делом когда проснулась прополаскала рот. Випила стакан теплой кипяченой воды. Но потом решила, что в голодание нужно входить предворительно немного очистившись. Съела яблоко, все съесть сначала не могла....Потому что немного болел живот и я прилегла. Потом сходила в туалет, стало лучше и я решила доесть яблоко(очистила его от кожуры, так как там обычно все вредное, чем его там поливают я же не знаю) Ну вот. Живот при этом все равно немного побаливал, а сейчас меня вырвало! Неужели из-за яблока?? Но просто жевот начал болеть еще с утра, может от воды?? Или это идет такая очистка?? Признаюсь жру всякую дрянь типа чипсов, тортов и т.д. Это нормально что со мной происходит??