Мне так надоело...

Просто физиология у людей такая.

а что прям если на ночь съедите кусок пирога, то утром толстая проснётесь?

Ила, бесполезно злиться на свой организм. Лучше прислушайтесь к нему. Вам что, так неоходимо жрать на ночь? Где же Ваша сила с волей!

автор именно страх не позволяет нормально функционировать обмену веществ.я это точно знаю!!!!

не покупайте домой ничего вредного - вот и решение проблемы

На обмен веществ влияют наследственные особенности, состояние гормонального фона, активность ферментов, особенности кровообращения, режим сна-бодрствования. Вот моя коллега - в любой холод у нее куртка нараспашку и горячие руки, голодной она уснуть не может - сама говорит, движения быстрые, просыпается в 6, в 22 уже спит. Аппетит как у крокодила, не толстеет. Повезло. А некоторые толстеют от взгляда на котлету. Но 98% людей, думаю, все же не стоит именно жрать на ночь. Перекус небольшой - возможно. А вообще, по жизни многие склонны проблему с весом сваливать на генетику , обмен веществ (типа, у нас в роду все женщины крупные...) и т.п. Надо или меньше жрать или больше двигаться, а лучше и то и другое одновременно.

я могу есть все, что угодно и сколько хочу, хоть на ночь, и не набираю вес. Но я спокойно могу отказаться от ночника или забыть поесть. Нет у меня зависимости от еды. чего и вам желаю. подруги говорят, повезло тебе, ешь когда захочешь и все подряд и не толстеешь, да правда. но я не понимаю зачем им такая радость, как есть ночью и не толстеть.

н-да, вот бы мне поправиться ХОТЬ НА ПАРУ КГ!!!!!!! =(

Теа, забери мои!!!!!!!