Сколько сладкого МОЖНО съедать в день
Собственно вопрос в теме.Сколько по Вашему мнению МОЖНО съедать сладкого в день без ущерба для здоровья.Спрашиваю как человек не знающий меру в поедании шоколада и конфет)))
Автор
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
50 г углеводов
GuestS
сколько угодно, главное после 18-00 не кушать
Никки
А в это количество наверно еще входит сахар (((
Лена
ох, и повезло же мне...к сладкому вообще равнодушна, только кофе сладкий люблю. Зато другой грешок имеется - люблю салатики майонезные, типа селёдочки под шубой:)
Никки
Лена, а я наоборот сладкоежка ))) Мне тяжело без сладкого прожить хотя бы день. А вот без салатиков с майонезом я отказалась, другой соус делаю
Лена
везука))) Никки, а не подскажите, что за соус такой - очень интересно)) сорри за оффтоп.
Гость
в майонезе тоже есть сахар
Гость
я сама и дня не могу без сладкого. Но позволяю себе только один раз в день - на завтрак или обед. Я имею в виду именно сладости типа конфет, шоколада и пр.
Никки
Соус, Специально для Лены. Я беру Брынзу, разминаю его до кашицы, добавляю масло оливковое и чуток горчицы.
ФиФа
Я вот тоже не могу без сладкого ни дня...было дело ограничила себя полностью в сахаре, мучном и прочих сладостях...месяца 2-3.похудела и не хотелось ведь...в потом опять начала...сейчас вот вечером пью только кефир, а на завтрак и в обед балую чем-нить следеньким.
Зинфандель
Короче, никто не знает, сколько сладкого можно съедать в день.
Таня
Если у вас в роду были больные сахарным диабетом-забудьте про сладости.А если с генетикой все хорошо сократите потребление сладкого до минимума,чтобы конфета была для вас,как лакомство для гурмана,а не как банальная заедашка.А сахар замените фруктозой.
Автор
Таня У бабушки был диабет.Почему мне теперь нельзя сладкое?Может немножко можно?
Гость
1 зефиринку или 1 ст л меда или 2 кусочка горького шоколада
Иришк@
Я сладкоежка но боюсь сахарного диабета,поэтому 3-4 конфетки в день максимум!
Гость
Сообщение было удалено
ага обжирайся целый день сколько влезит))))
Инна
Сообщение было удалено
Ага,обжирайся целый день сколько в тебя влезит)))Главное после 18,00 не есть!
Арина
а я и сладкое люблю и майонезные салатики(((( благо не толстею) а вот за здоровье обидно
Гость
Почему хочется есть всегда
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Василий
Сообщение было удалено
не знаю где вы это вычитали... майонез готовится из яйца и дохера растительного масла, соль и специи по вкусу, сахар если только для баланса вкуса, но его там будет настолько незначительно что считай нету его.
Форум: Здоровье
Всего: 256 676 тем
Новые темы за 3 дня: 176 тем
- Язвенный колит1 ответ
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Язвенный колит1 ответ
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
