Как правильно заваривать шиповник?

У меня металлический термос. Со стеклянной колбой продают точно. Я беру горсть шиповника, горсть изюма, мою, засыпаю в термос и заливаю кипятком. Через 12 часов божественный напиток готов.

Я шиповник прежде чем засыпать дроблю,ну чтобы не цельные ягоды были, а расплющеные(передачу когда-то смотрела там говорили что так полезьнее)))))

Читала что шиповник способствует сгущению крови, а отвар изюма закреплению кишечника. Читала, но не утверждаю.

А вы шиповник прежде чем класть, не моете?

я думаю, что шиповник заливать кипятком нельзя, также как и зеленый чай. А то все витамины убиваются. Лучше горячей водой 80 градусов. По крайней мере, я так делаю.

Прежде чем залить шиповник в термос на ночь, ошпариваю 2 раза кипятком и полоскаю в легком растворе марганцовки. Иногда молю на кофемолке. Иногда целиком бросаю в термос, а когда настоится - разминаю вилкой или такой деревяшкой для пюре.

А отвар из шиповника как-то может повлиять на вес? От него поправляются,или худеют?

Толстеют не от шиповника. а от переедания.

правильно от переедания