Как отказаться от сладкого?

Да не произойдёт ничего волшебного, если у Вас сейчас нет проблем с лишним весом или с сахаром в крови.

автор, наш орг-м работает так:-белки-жири-углеводи,-обезателино , если ви перестаете употребляти что-то, организм начинает страдати и реагирует болезнено и идет нарушение обмена вешеств, и человек толстеет xудеет, итд, поетому надо питатися правилино, т.е. белки-жири-углеводи.НО если ви xотите заменит углеводи или отказатися от ниx вообше етого не надо делати, замените иx на суxофрукти- изуым- курага- чернослив, и одну долику черного шоколада в дени, ето будет трудно если ви ежедневно потрбляли кг. сладкого, а если нет то привикните со временем, и организм вам тоико скаэт спасибо, и если ести лишнее кг. уидут незаметно, здоровие вам!!!!

А зачем от него отказываться?? О

Я вот всё утро хочу шоколадку, а лень в магаз идти...после работы куплю.

И пысы: ни за что и никогда не откажусь от сладкого))

Все хорошо в разумных пределах. Зачем полностью отказыватьcя?

Даже когда у меня был повышенный сахар, то врач мне говорила, что если будет очень хотеться сладкого, то иногда можно себе позволить скушать конфетку. Т.е. даже врач мне не запрещала есть сладкое. А тут добровольный отказ... Всё должно быть в меру. И сладкое тоже.

если хотите похудеть - отказывайтесь